Pasta z makreli 132Już od dość dawna nie jem mięsa. I w zasadzie w ogóle mi tego mięsa nie brakuje. Nigdy za nim nie tęskniłem, mogłoby nie istnieć. Ale
Marder&Marder Manufacture
Pasta z fasoli i pieczonej papryki 139Taka pasta to samo zdrowie ale i smak, aromat. Można zajadać wprost ze słoika albo posmarować chleb czy bułeczkę, dzięki temu śniadanie mistrzów zaspokoi głód. Można użyć papryki własnoręcznie pieczonej lub takiej ze słoika. Aby upiec paprykę układamy ją na blaszce i pieczemy aż skórka się zwęgli a potem trzeba ją obrać. Polecam gorąco i zapraszam do stołu. Pasta(...)chleba z papryki. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Indeks insulinowy i jego znaczenie w kontekście kontrolowania glikemii. Komu i dlaczego popularne odżywki białkowe mogą zaszkodz 86insulinooporność , czy cukrzyca. Obrazuje wyrzut insuliny po spożyciu produktu o kaloryczności 1000 kJ (ok. 240 kcal) po 2 godzinach w porównaniu do stężenia insuliny po spożyciu białego chleba o tej samej kaloryczności. Nie jest stosowany powszechnie z uwagi na ograniczony zasób produktów z określonym indeksem insulinowym w tabelach. Indeksy insulinowe wyznaczono jak dotąd raptem dla około 120 produktów(...)surowicy krwi. A z kolei indeks insulinowy pokazuje, jak dany produkt wpłynie na poposiłkowe stężenie insuliny . Indeks insulinowy poszczególnych produktów Największym indeksem insulinowym charakteryzują się takie produkty, jak: biały chleb, ziemniaki, biały ryż, jogurty owocowe, płatki kukurydziane, orzeszki ziemne, chipsy, popcorn oraz słodycze . Z kolei pieczywo pełnoziarniste, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane, suche nasiona roślin strączkowych i grube kasze , pomimo tego
Natka Pietruszki
Kotlety sojowe z porem 88Coraz częściej na blogu pojawiają się wegetariańskie rarytasy. Ja już od dawna mięsa nie jem, Ania je, więc muszę czasami dla niej jakieś mięsne danie zrobić
Marder&Marder Manufacture
Austria - Styryjska zupa chrzanowa (Krensuppe) 167szklanka mleka owsianego - 1 szklanka roślinnej śmietanki - 50 g tartego chrzanu - sól, pieprz - 4 łyżki białego wina (Grüner Veltliner) - 1 łyżeczka soku z cytryny - 2 kromki starego chleba i olej - szczypiorek, tarty chrzan Przygotowanie: 1) W garnku rozgrzewamy olej, na rozgrzany dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy. 2) Powoli wlewamy mleko i bulion, cały czas mieszając. 3) Całość(...)podgrzewamy, dodajemy wegańską śmietankę i starty na średnich oczkach tarki chrzan. Przyprawiamy solą, pieprzem, winem i cytryną. Gotujemy przez około 10 minut na wolnym ogniu. 4) W międzyczasie chleb kroimy w kosteczkę i podsmażamy na oleju, na grzanki. 5) Dodatkowo ścieramy odrobinę chrzanu na najdrobniejszych oczkach tarki i siekamy szczypiorek. 6) Gotową zupę chrzanową podajemy z grzankami chlebowymi, tartym chrzanem
Roślinożerni urlopowicze
Kotlety schabowe 99Każdy chyba ma swój ulubiony przepis na kotlety schabowe. Jedni moczą mięso w mleku, inni obkładają cebulą, są też tacy, którzy nacierają ziołami lub marynują w
Marder&Marder Manufacture
Jak zrobić żurek? Przepis z kiełbasą białą i ziemniakami 144Polsce około XV wieku. Wówczas określano tak potrawy z zakwaszonej mąki. Niektórzy podają zupę nie tylko z ziemniakami, ale także z jajkami ugotowanymi na twardo lub kromką świeżego chleba. Efektywnym sposobem może być serwowanie w chlebie, jednak takie przygotowanie może zajmować znacznie więcej czasu. Niektórzy zastanawiają się, jak zrobić żurek, który będzie odpowiednio kwaśny i aromatyczny. Dlatego zdradzę
Rozdomowiona
Naturalne sposoby na pisanki 87twarze łagodnie się kładła. I cisza była; a w tej ciszy głuchej, Przez kratę okna powiew coraz rzadszy Gnał z pól zielonych wiośniane podmuchy. Pośród rybitwów tych ubogich siadłszy Chleb w obie ręce wziął i kielich wina. I zadumany w twarze uczniów patrzy. A w tych źrenicach Człowieczego Syna Mistycznych brzasków grała jasność złota i myśl ogromna jakaś - i jedyna(...)oczu - serca patrzała prostota; Pierwsi pić mieli z Kielicha Miłości, Pierwsi pożywać mieli Chleb Żywota Iż byli, jako ptaki leśne - prości. Pewnie znacie ten sposób zdobienia pisanek. Bardzo prosty i przyjemny. Wystarczy mieć: Łupiny z cebuli, im więcej tym ciemniejsze jajka, x) cienkie rajstopy lub skarpetki, cienki sznurek do wiązania, różnorodne zielsko i kwiaty, dobrze się sprawdzają listki natki
Leśny Zakątek
Staropolski bigos z kiszonej i słodkiej kapusty 146danie, które samo w sobie jest bardzo sycące i pełne smaku, ale można je podać w towarzystwie kilku dodatków, które idealnie dopełnią jego smak. Tradycyjnie bigos podaje się z: chlebem - najlepiej klasycznym, chrupiącym chlebem, który świetnie komponuje się z kwaśnym smakiem bigosu; ziemniakami - gotowanymi, duszonymi lub smażonymi. Ziemniaki to dodatek, który uzupełni smak bigosu. Podając bigos warto pamiętać
Moja Książka Kucharska
Pieczona brukselka 100Zacznijmy od tego, że ta brukselka na zdjęciu nie jest spalona, jest po prostu pokryta skarmelizowanym miodem. Zatem jeśli mamy to wyjaśnione, to przejdźmy dalej. Jest
Marder&Marder Manufacture
Tort kanapkowy 102średnicy 24 cm oraz szklanka ma zawsze u mnie pojemność 250 ml. Tort kanapkowy przepis Żeby tort kanapkowy nie był zbyt twardy, należy odkroić bardzo cienko skórkę z chleba. I zaczynamy układanie poszczególnych warstw. 2 opakowania serka mieszam z dwoma łyżkami majonezu oraz 1 łyżką chrzanu. Smarujemy pierwsze kromki pieczywa przygotowanym serkiem i układamy na spodzie tortownicy. Następnie układamy
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Żurek z białą kiełbasą 99uznania) kawałek wędzonego boczku 1 marchewka z ugotowanego wcześniej bulionu majeranek śmietanka 30% sól, pieprz suszony majeranek czosnek tarty chrzan do podania - ser gomółka , jajka gotowane na twardo, chleb, korzeń chrzanu Sposób przygotowania: 1. Boczek pokroić w kostkę, a kiełbasy w plasterki. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju, zrumienić mięso. 2. Przełożyć do garnka, zalać bulionem, dodać marchewkę pokrojoną(...)śmietanki 30%. Doprawić solą i pieprzem. 4. Podawać z jakiem gotowanym na twardo. Podczas Świąt Wielkanocnych obowiązkowo robię gomółkę do żurku. Do świątecznego talerza z żurkiem dorzucam jeszcze chleb ze święconki i świeży tarty korzeń chrzanu. Smacznego
Kuchnia domowa Ani
Grzanki z pastą jajeczną. To jest nieprawdopodobnie pyszne! Przepis na świetne śniadanie 133zrobić tosty z pastą jajeczną? Jajka poszatkuj lub przeciśnij przez siteczko, przełóż do miski. Dodaj starty żółty ser, drobno posiekaną cebulę, majonez, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj. Na kromki chleba tostowego (najlepszy samodzielnie upieczony – tu przepis ), zapiekaj przez około 10 minut w temp. 200 stopni. Po wyjęciu można posypać szczypiorkiem. Rada: do tak przygotowanej pasty można dodać także drobno
Kulinarna Polska
Chleb na zakwasie 122Zapraszam po sprawdzony przepis na domowy chleb na zakwasie żytnim. Jest to chleb pszenno-żytni, który upieczesz bez użycia drożdży, za to na swoim domowym zakwasie. - tylko woda i mąka - super dokładny opis wykonania - bez użycia specjalistycznego sprzętu
AniaGotuje.pl