Pieczony kalafior w marynacie gruszkowej 191uważa, że kalafior to albo surowy albo z wody z bułeczką, to ja wolę coś inaczej. A że w miseczce dogorywała gruszka… Bo, gdy nadchodzi lato, pełne truskawek, borówek, malin, jeżyn, arbuzów nawet, to jakoś przestaję lubić gruszki. ... [Read more
Gotuj z Blue Raven
Deser na lato. Tartaletki z galaretką i owocami (bez pieczenia). 318proste w wykonaniu tartaletki z galaretką i owocami. Idealny deser na lato, bez pieczenia, do tego chłodny. Ja moje tartaletki podałam z jagodami, ale Wy możecie przygotować je np. borówkami lub malinami. Spróbujcie. Składniki: (na 4 tartaletki 10 cm) 1 opakowanie markizów kakaowych 150 g (u mnie Cukry Nyskie) 21/2 łyżki masła 1 galaretka np. rubinowa (wieloowocowa
Słodkie okruszki
Ciekawostki kulinarne: kasza jaglana 238wiele ciekawych i smacznych przepisów na dania z tej kaszy. Poniżej moje przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej (kliknij w tytuł przepisu, aby poznać przepis): Placek jaglany z borówkami Pieczone klopsiki z kaszą jaglaną Jaglaniec Pasztet z indyka i kaszy jaglanej z pistacjami Bananowa jaglanka z granatem Tarta brzoskwiniowo-kokosowa
My Chcemy Jeść
Owocowy koktajl na dzień dobry 180które muszę ograniczyć spożycie cukru żyją naprawdę niebezpiecznie…. Owocowy koktajl Składniki: 2 porcje 150 ml kokosowego mleka 100 ml jogurtu 200 ml mieszanych mrożonych owoców, u mnie czerwona borówka, żurawina i czarna porzeczka 2 łyżki miodu lub według uznania Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj. Nie rozmrażaj owoców jeśli użyłaś mrożonych. W przypadku świeżych owoców można dodać kostki
codojedzenia
Pudding buraczany z borówkami 210dodatki oraz owoce. Buraczany pudding chia. Warstwy, od dołu: 1. musli 2. pudding chia wymieszany z 1/2 startego na tarce, na małych oczkach ugotowanego wcześniej buraka. 3. topping stanowią borówki oraz migdały Smacznego! WARTOŚCI ODŻYWCZE pudding chia z 1/2 gotowanego buraka bez owoców 210kcal 10,8B/9,2T/24W PUDDING CHIA orzechowy - PUDDING CHIA: KLIK PUDDING CHIA malinowy - PUDDING CHIA
Tetiisheri
Piknikowe ciasto z owocami 214zagrzanej w ciepłej wodzie) 200 g mąki pszennej 40 g mąki tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 600 g owoców (u mnie 1 łodyga rabarbaru, 10 truskawek i garść borówek) 2 łyżki mąki do owoców Kruszonka: 70 g mąki pszennej 60 g masła 30 g cukru pudru Składniki na kruszonkę wkładamy do miseczki rozcieramy w palcach aż będą sypkie
Trzeci talerz
Jagodowa panna cotta 225dokładnie z dodatkiem borówek amerykańskich, bo niestety jagody mogę znaleźć tylko mrożone, aczkolwiek też by dały radę Czytaj więcej
Pasja tworzenia
Omlet na słodko 203żółtko 35g mąki orkiszowej Białka ubijam na sztywno, dodaję żółtko i mąkę. Wylewam masę na rozgrzaną patelnię spryskaną PAMem lub olejem kokosowym. Jak omlet trochę się zetnie, układam borówki/maliny. Po chwili przewracam omlet na drugą stronę i jeszcze chwilę smażę. Smacznego !!! Zachęcam do obserwowania mojego profilu na ♥︎ ♥︎ Instagramie ♥︎ ♥︎ Facebooku
Tetiisheri
5 razy omlet 240żółtko 35g mąki orkiszowej Białka ubij na sztywno, dodaj żółtko i mąkę. Wylej masę na rozgrzaną patelnię spryskaną PAMem lub olejem kokosowym. Jak omlet trochę się zetnie, ukłóż borówki/maliny. Po chwili przewróć omlet na drugą stronę i jeszcze chwilę smaż. WIEŻA Z MINI OMLETÓW 3 białka 2 żółtka 35g mąki orkiszowej ewentualnie jakieś słodzidło: stewia, ksylitol, miód
Tetiisheri
Fit kokosanki 233mąki kokosowej 2 łyżki wiórków kokosowych Wszystkie składniki wymieszaj. Przelej do naczynka i wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz 25-30 min w temperaturze 180 stopni. Kokosankę z borówkami dodatkowo polałam syropem czekoladowym WaldenFarms (do kupienia na zerokalorii.pl) Do kokosanki z malinami dodałam łyżkę fit a'la nutelli :) WARTOŚCI ODŻYWCZE 1 kokosanka: 467kcal 17B/31T/27W SMACZNEGO!!! Zachęcam do obserwowania mojego
Tetiisheri
Czekoladowe muffiny z borówkami 275Prosty, szybki i pyszny przepis na muffiny czekoladowe z borówkami. Do kawy lub herbaty idealne. SKŁADNIKI (10 sztuk) 250g mąki orkiszowej 2 jajka 150 ml mleka kokosowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki czekoladowego dipu Waldenfarms (można pominąć) ksylitol Wszystkie składniki wymieszać. Wyłożyć masę do silikonowych foremek. Wstawić do rozgrzanego piekarnika na 25 minut, temperatura
Tetiisheri
Domowy kisiel z kiwi 338kiwi, a tu maj i powinnam pisać o truskawkach. Niestety, te dostępne obecnie są drogie i średnio smaczne. Czekam na lepsze, bo kocham truskawki. Zagoszczą one wraz z borówkami, o ile już je dostanę, na moim torcie urodzinowym za 3 tygodnie. Już nie mogę się doczekać :) Co do przepisu, nic dodać, nic ująć. Jak Zuzia dostała go po raz pierwszy
Anioszek w kuchni
Śmietankowiec z sezamem 323jest ze słodzonym mlekiem skondensowanym i lekko usztywniona żelatyną. Smak galaretki i użyte owoce zależą od upodobań. Ja wybrałam galaretkę z owoców leśnych, która bardzo pasuje do malin i borówek. Składniki na blachę 25x35 cm: Biszkopt: 6 jaj 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki cukru 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki octu szczypta soli Warstwy śmietankowe (składniki na obie
Trzeci talerz
Koktajl z borówek i banana 147Pełen witamin koktajl, który możesz zaserwować na śniadanie. Potrzebujesz 200 g borówek 1 banan 0.5 l kefiru Wykonanie Wrzucasz wszystko do kielicha i blendujesz :) Na zdrowie
Kukuleczki
TRUSKAWKI- ODROBINA LATA NA TALERZU 161Sezon truskawkowy już się rozpoczął. U mnie dziś na talerzu truskawki w parze z borówką amerykańską. Lubię ten duet w najprostszej wersji
Kukuleczki