Deser al'a Rafaello 228Kolejny deser o niebiańsko puszystej konsystencji. Smakiem i wyglądem przypomina rajski obłoczek, który zmierza wprost do Twojego podniebienia. Całość wieńczy moje ostatnie odkrycie - bita
Kuchnia Ellie
Fit placki z kalarepą i marchewką 232Dzisiaj kolejna odsłona moich zmagań z kalarepą Tym razem wersja wytrawna, czyli fit placki z kalarepą i marchewką. Przygotowuje się je bardzo szybko, wystarczy zetrzeć warzywa
Fitkot
Łosoś z brokułami i sosem pomarańczowym 212Łosoś z brokułami i sosem pomarańczowym to pyszne i zdrowe danie. Z dwóch pomarańczy wycinamy segmenty, a z reszty wyciskamy sok. Sok redukujemy do konsystencji syropu
Moja Delicja
Zapiekanka z batatów 233My Blueberry Corner by "jagodzianka" Zapiekanka z batatów jest wyjątkowa. Batat coraz częściej gości w polskich kuchniach, na naszych stołach. Co ciekawe batat, choć często …
My Blueberry Corner
PRALINKI/CZEKOLADKI/TRUFLE czekoladowo – orzechowe z whisky 256Czy przygotowanie pysznych pralinek lub trufli jest czasochłonne i trudne? Pewnie, że nie! Wystarczy kilka odpowiednio dobranych składników i domowymi sposobami możemy stworzyć pyszne pralinki. Smakiem
Via Gusto
Domowe żelki/galaretki z herbaty owocowej (bez żelatyny) 211Agar agar otrzymuje się z wodorostów morskich i jest zdrowszy od żelatyny oraz o wiele łatwiejszy w "obsłudze". Jeśli Wasza galaretka za słabo lub za
Di gotuje
Grillowany tuńczyk 235Bardzo lubię tuńczyka i to w każdej formie. W Chorwacji jadłam go grillowanego i tak postanowiłam przygotować w zaciszu domowym. Bardzo ważne jest aby go nie
Łycha smaków
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 9 (kwto, LCHF, optymalny, bez cukru) 213Tym razem lun box pachnący świętami: korzenna babeczka keto pasztecik orzechy migdały i… mandarynka, której zapach od dzieciństwa kojarzę ze świętami. Artykuł SZKOLNY LUNCH BOX
Ola la LCHF
ROSÓŁ AZJATYCKI Z PULPECIKAMI (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu i laktozy) 258Mam dla Was kolejny pomysł na wyczarowanie z poczciwego domowego rosołu zupy o niezwykłym aromacie i smaku orientu. Rosół azjatycki, bo to o nim mowa, jest
Ola la LCHF
KETO CHIPSY A’LA PRAŻYNKI ZE SKÓREK WIEPRZOWYCH (CHICHARRON) (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) 406Tym razem coś dla tych wszystkich, którym brakuje chipsów W pełni zgodne z LCHF nsturalne, chrupiące, smaczne i zdrowe chipsy niczym prażynki. Wykonane ze skórek wieprzowych
Ola la LCHF
Placki z kaszy jaglanej i szpinaku z piekarnika lub smażone - placki bezglutenowe 230Witam serdecznie Tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszne placki z kaszy jaglanej i szpinaku. Placki są bardzo proste w przygotowaniu, smaczne i zdrowe a dodatkowo
Uwaga Babcia Gotuje
Fit ciasteczka owsiane wg Kingi Paruzel 191Pyszne, zdrowe ciasteczka owsiane, które wykonacie w 5 minut. Ubrudzicie przy tym zaledwie jedno naczynie. Świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły lub pracy. Przepis
Słodka Strefa
ryba duszona w pomidorach 229Ryby powinno się jeść, każdy to wie. Żeby tylko R miał do tego chęć. Nawet dorsz nie do końca Go przekonuje :) Próbuję na każdy możliwy sposób
Gotowanie z pasją
Kalafiorowe kotleciki mielone (VEGAN) 205Czasami warto urozmaicić nieco swoją dietę, odpocząć na chwilę od mięsa i zdać się na dobroczynne właściwości "zielonej mocy" sałaty i brokułów. Oczywiście żartuję, ale pewnie
Kuchnia Ellie