Pieczony kalafior 96Pieczony kalafior jest doskonałą przekąską – pełną smaku, zdrową. Często podaję kalafiora zamiast ziemniaków np. z kotletem schabowym. … Przeczytaj cały artykuł Artykuł <span
My Blueberry Corner
KOTLETY Z HALIBUTA I SERA (keto, redukcja) 107Oceń ten przepis Niezwykle pyszne i aromatyczne kotlety z halibuta i sera! Doskonały pomysł na zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny. Bardzo szybkie i proste
Ola la LCHF
Czekoladowy krem jaglany najlepszy 149A ch co to był za smak! Czekoladowy krem jaglany z żurawiną. Szybki w przygotowaniu i można się nim na prawdę delektować. Powiem wam jak go
AZgotuj!
Koreański kurczak Dakgangjeong 179Koreański kurczak Dakgangjeong jest chrupiący, słodki i pikantny. Udka z kurczaka w tym przepisie sprawdzają się bardzo dobrze, po usmażeniu … Przeczytaj cały artykuł Artykuł <
My Blueberry Corner
Kakaowy serniczek kokosowy z batonem konopnym 137Kakao, jogurt i kokos? Co za niebanalne połączenie! Głównym gościem jest baton konopny od Healthfullicious'ly ! Składniki: 2 jaja 150 g białek jaj 50 g
Truskawkowa Fiesta
Zupa na podniesienie poziomu żelaza 106Z upa na podniesienie poziomu żelaza...To krem z buraka w towarzystwie czarnej soczewicy. Czarna soczewica i buraki zawiareją spore ilości żelaza. Soczewica czarna (3
AZgotuj!
Wegańskie curry z dynią 91Wegańskie curry z dynią jest pysznym, aromatycznym, sycącym daniem obiadowym. To kolejna potrawa z dyni, która podbiła moje serce. Dynia … Przeczytaj cały artykuł Artykuł <
My Blueberry Corner
"Kaszanka" z czarnej soczewicy i fasoli 110W ostatnim wpisie rekomendowałam spożywanie czerwonego ryżu na obniżenie podwyższonego choresterolu. Dziś kolejny cudowny produkt, a raczej dwa: czarna soczewica i czarna fasola. Obniżają chorestrol
AZgotuj!
Sos słodko kwaśny z mango 146Jeśli lubicie azjatyckie smaki oraz połączenie smaku słodkiego i kwaśnego to polecam wam wypróbować ten przepis. Sos jest wegetariański, ale wedle ochoty można dodać do niego
Dorota Smakuje
Sałatka na obniżenie choresterolu 210S ałatka na obniżenie złego choreterolu. Czynnikiem odbiżającym będzie tu czerwony ryż ponieważ zawarta w nim monakolina K skutecznie obniża choresterol. Zamiast łykać suplememty z
AZgotuj!
Pasta serowo-czosnkowa 100Pasta serowo-czosnkowa to doskonałe smarowidło do pieczywa lub krakersów. Świetnie pasuje na domową imprezę, śniadanie lub kolację. Smak czosnku w … Przeczytaj cały artykuł Artykuł
My Blueberry Corner
Ciasto bananowo-dyniowe z granolą OhHoney 105Uwielbiam różnorodne kombinacje z wypiekami! Tym razem ponownie zaskoczyłam samą siebie! Połączenie banana, dyni oraz granoli od OhHoney to niebo! Składniki: 2 jaja 40 g
Truskawkowa Fiesta
Racuszki ryżowe 95Takie placuszki są pyszne, uwielbiam takie śniadanie. Do mleka wsypać płatki i gotować 3-5 minut. Masa musi zgęstnieć. Przykryć i zostawić aż przestygnie. Można zrobić
Kuchnia Pokoleń
STROGONOW (keto, bez laktozy, redukcja, MAD) 90Oceń ten przepis Strogonow to zdecydowanie jedno z bardziej popularnych klasycznych obiadów w kuchni polskiej choć tak naprawdę wcale z niej nie pochodzi. To niezwykle łatwe
Ola la LCHF
Pierś kurczaka z brzoskwiniami z szybkowaru 112To jest przepyszne danie, które praktycznie samo się robi. Wrzucamy składniki do szybkowaru, włączamy i czekamy na efekt. Ja robiłam je z piersi kurczaka wyciągniętych z
Dorota Smakuje