Batonik SNICKERS w wersji FIT 232Kruchy spód, ciągnący się karmel, orzechu i czekolaaaada. Wszystko legalne i gotowe w zaledwie kilka minut. Bez cukru, glutenu i nawet da się zrobi to
Czarnawisienka
Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 169Dzień dobry. Dzisiaj mam dla Was smoothie. Chodź nie mamy lata, ja chętnie przyrządzam sobie taki deser na drugie śniadanie.😋 No i przy okazji jest to
Zdrowie i pysznie na talerzu
Gryczanka z twarogiem i owocami 182Dużo się słyszy, że nie powinno się jeść na śniadanie albo kolacje owoców..nie wierzcie temu, bo to mit.😐 Bardziej chodzi o to, żeby nie były
Zdrowie i pysznie na talerzu
GRYCZANKA Z TWAROGIEM, ARBUZEM I ORZECHAMI NERKOWCA 219Dzisiaj mam dla Was propozycję przepysznej gryczanki 😋Deser idealny przy dietach jako posiłek pełnowartościowy☝ Ja osobiście uwielbiam taki zestaw😇 Przeplatanie lekko gorzkiego smaku płatków ze
Zdrowie i pysznie na talerzu
Jagodowa kostka 601Przepis na to ciasto podpatrzyłam kiedyś na blogu I love bake , od razu przypomniała mi się „ bananowa-chmurka” i jej wspaniały smak. Całość choć
Smaki Na Talerzu
PANCAKES BANANOWO KOKOSOWE 244Normalnie super kozak deserek! 😍😎 Dzięki Get-fit 😘 od których otrzymałam przepyszny krem z orzechów laskowych, dzięki czemu moje placuszki były obłędne w smaku
Zdrowie i pysznie na talerzu
TARTA KOKOSOWO-GRYCZANA Z TRUSKAWKAMI 308Jest święto (dzień dzieciaczka) jest okazja do upichcenia czegoś dobrego dla rodzinki 🤗 😁 Padło na tartę 🥘 A że sezon z truskawkami już wystartował nie mogłam przejść obok
Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNICZKI Z PATELNI GRYCZANO-KOKOSOWE 246Miałam ochotę na ciasto ale że całego sernika nie skonsumuje na raz 🤣 🤔 zrobiłam mini wersje 😎 Składniki 🔸 100 g twarogu 🔸 30 g otrębów gryczanych
Zdrowie i pysznie na talerzu
Kokosowy budyń jaglany :) 206Budynie z kaszy jaglanej mogą stanowić zarówno zdrowy deser, a także jednocześnie pożywne śniadanie. Wersja czekoladowa (przepis TUTAJ ) była przepyszna! I ponownie ją polecam. Jednak dzisiaj
Zdrowie na języku :P
SERNIK KOKOSOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ BEZ PIECZENIA 262Tak bardzo spodobał Wam się przepis na Sernik Straciatella , że postanowiłam przygotować jego blond wersję! Dziś mam dla Was przepis na pyszny Sernik kokosowy z białą
Ostra na Słodko
Kokosowy sernik z ananasem na czekoladowym spodzie (wegański!) 200Ale jak to? Wielkanoc bez jajek, śmietany, sera... ? To w ogóle możliwe? Ano całkiem możliwe i uwierzcie że jest naprawdę pysznie! Co prawda nie jestem na
Kuchnia Ellie
Owsianka wg kuchni pięciu przemian 198Na pewno niejednokrotnie spotkaliście się z kuchnią pięciu przemian. W dużym skrócie - jest to dieta pochodząca ze Wschodu, mianowicie z Chin. Swoje źródło czerpie w biorytmie
Słodkie inspiracje
Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej bez cukru. 208To jest znakomity przepis dla kokosomaniaków, słodkie, kokosowe i delikatne o gładkiej strukturze. Jest wiele przepisów na ten przysmak, jedni wolą kaszę zmiksowaną, inni całą, ja
Dieta moja pasja
Bajaderki bakaliowe 191jest to konieczne. Jednak miód też jest zdrowy a to okazja by go przemycić chociaż troszkę. Składniki: 200 g orzechów włoskich 250 g daktyli bez pestek 150 g suszonych śliwek 200 g kokosu 2 łyżki oleju kokosowego 2-3 łyżki płynnego miodu kokos do obtoczenia spirytus* Przygotowanie: Orzechy, daktyle i śliwki zalać wrzątkiem. Przykryć i zostawić na około
Ala piecze i gotuje
Afrykańskie pączki. Kokosowe! 224Powoli popadam w nerwicę. Zbliżające się wielkimi krokami egzaminy przyprawiają mnie o ból głowy, niemożność zaśnięcia, a co za tym idzie - chroniczne niewyspanie. Przez to, że
Pożeraczka, czyli raz adobrze