banan - 15223 przepisów (strona:88/1015)

Musy BoboVita 204

Można je po prostu wrzucić do torebki i mieć zawsze przy sobie tą szybką przekąskę. My zabieramy je na codzienne spacery. Ostatnio pojawiły się w sklepach nowe smaki: BoboVita banan z mango i mlekiem kokosowym BoboVita jagody i jabłka z bananem BoboVita truskawki i wiśnie z bananem BoboVita banan i jabłko z truskawką i kiwi   BoboVita jabłko z mango(...)pomarańczą BoboVita owoce leśne z bananem i jogurtem naturalnym  Mojej córeczce najbardziej do gustu przypadł smak bananu z mango i mlekiem kokosowym. Pierwszy raz zjadła całą tubkę musu za jednym razem. Muszę więc zrobić zapas:) Inne tubki też próbowaliśmy i zjedliśmy już, często pomagała nam starsza siostra.     Bardzo mi będzie miło jeżeli polubisz, skomentujesz lub udostępnisz mój

Cukiernia Pychotki
Ciasto jogurtowe bez pieczenia z truskawkami i bananem 258

było wymyśliliśmy takie na zimno, takie leciutkie, bez pieczenia, ale bardzo smaczne :-) Jogurt naturalny plus śmietanka kremówka do tego w jednej warstwie truskawki i galaretka truskawkowa, a w drugiej banany i galaretka cytrynowa. Na wierzchu truskawki i galaretka. Leciutko i prosto, polecam :-) Miłego dnia :-) Blaszka 23 x 23 cm Składniki: 800 g jogurtu naturalnego gęstego 200 ml śmietanki(...)biszkopty podłużne truskawki 2 banany 1 galaretka truskawkowa 1 galaretka cytrynowa lub bananowa 1 galaretka krystaliczna 1. Spód blaszki wykładamy papierem do pieczenia i na spodzie układamy podłużne biszkopty. Truskawki myjemy, odrywamy szypułki, część kroimy w kostkę, resztę te które będą na wierzchu na połówki. Banany obieramy, kroimy w kosteczkę, możemy skropić sokiem z cytryny. 2. Galaretkę truskawkową zalewamy

kruche babeczki
Milkshake z masłem orzechowym 169

weekend zapowiadają spore upały. Warto więc pomyśleć o napojach chłodzących ;) Ten milkshake przygotujecie w kilka minut, jeśli oczywiście będziecie mieć zapas zamrożonych bananów ;) 4 dojrzałe banany 750-1000ml zimnego mleka 4 łyżki masła orzechowego (słodko-słone) Banany obrać i pokroić w duże kawałki. Zamknąć w woreczku i zamrozić. Zmrożone banany, mleko i masło orzechowe przełożyć do blendera kruszącego lód(...)Dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek, można posypać gorzkim kakao. Milkshake jest już wystarczająco słodki od dojrzałych bananów. Jeśli jednak chcecie bardziej słodki napój dodajcie do niego łyżkę miodu

Smakołyki Asi
SZYBKIE BABECZKI BANANOWE FIT 127

Masz parę minut wolnego i wielką ochotę na coś słodkiego? Wyciągnij michę, łychę i ukręć sobie babeczki! Rozgniatasz banany, mieszasz suche składniki, potem mokre, wszystko łączysz i na 20 minut do piekarnika. Proste? Oczywiście! A po chwili możesz cieszyć się mięciutkimi, puszystymi cudeńkami. Odchudzonymi cudeńkami. Szybko, łatwo i zdrowo. Zastanawiasz się jeszcze? SKŁADNIKI: 1,5 szklanki mąki 1,5 łyżeczki(...)proszku do pieczenia pół tabliczki gorzkiej czekolady 2 jajka pół szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego pół szklanki jogurtu miód 3/4 szklanki pół łyżeczki olejku waniliowego 3 dojrzałe banany ( rozgniecione widelcem) WYKONANIE:  włączam piekarnik na 180 stopni C. miksuję jajka  z miodem, dodaję olej kokosowy, olejek waniliowy, jogurt mieszam mąkę z proszkiem do pieczenia dosypuję mąkę do masy jajecznej

Upiecz sobie babeczkę
Deser z mango, banana i malin 219

Deser musi być słodki! Nie ma wątpliwości, że deser z mango, banana i malin jest bardzo słodki. Jest to prosty deser. Wystarczy jedynie zmiksować owoce i zaaranżować w szklance. Prawda, że nic trudnego? Oczywiście ten deser smakuje najlepiej, kiedy owoce są dojrzałe. Maliny są najmniej słodkie i świetnie balansują słodkie mango i banan. Deser z mango Składniki: 1 duże mango(...)banany 150 g malin 2 łyżki nasion konopi, łuskanych kilka malin i liści mięty do dekoracji Zmiksuj owoce w oddzielnych naczyniach. Napełnij szklanki owocowym musem zaczynając od malin, banana i mango. Posyp deser nasionami konopi i udekoruj malinami i listkami mięty. Spara Spara Spara Spara Spara Spara The post Deser z mango, banana i malin appeared first on Blog kulinarny

codojedzenia
Pieczone chipsy z plantana – zdrowa przekąska 186

dawna chciałam spróbować tego osobliwego banana i w końcu ostatnio udało mi się kupić plantany i wypróbować w prostej wersji pieczonej, bez smażenia. Początkowo moje plantany były zielone i można było ocenić, że skórka jest twardsza i grubsza od bananów, które jemy na co dzień. Wiedziałam wcześniej, że nie spożywa się ich na surowo ze względu na zawartość skrobi(...)bardziej żółta i pojawiły się pojedyncze czarne plamki. Swoje dwie egzotyczne “zdobycze” obrałam ze skórki, pokroiłam na cienkie plasterki i upiekłam w piekarniku W smaku plantan przypomina banana, ale jest nieco inny, lekko kwaśny. Jeśli pokroi się go naprawdę cienko – chipsy będą chrupać. Według mnie pieczone chipsy z plantana to ciekawa i smaczna alternatywa dla niezdrowych chipsów

Fitkot
Ciasto bananowe z galaretką 228

takie ciasto jak bananowiec? Mam jego klasyczną (no prawie) wersję na blogu już od jakiegoś czasu, a ostatnio, w sumie trochę z przymusu, bo miałam w domu zbyt dojrzałe banany i śmietankę "do wczoraj", postanowiłam zmiksować ciasto o całkiem podobnym smaku. Brakuje tylko pianki, jak w oryginale, no i krem nie jest maślany tylko śmietanowy. Wierzch to także zmiana- banany(...)Biszkopt: 3 jajka 90g drobnego cukru kryształu 75g mąki pszennej 75g mąki kukurydzianej Szczypta soli Krem: 500ml śmietanki kremówki 100g cukru pudru 1 opakowanie żelatyny w listkach 4 banany 2 łyżki soku z cytryny Dodatkowo: 3 pomarańcze 2 galaretki cytrynowe lub pomarańczowe Sposób przygotowania Biszkopt: Białka ubijamy ze szczyptą soli na najwyższych obrotach, a następnie do ubitej piany stopniowo dodajemy

Kuchnia w czekoladzie
bananowiec bez pieczenia 318

ciacho do kawy musi być:) dlatego teraz częściej robię takie bez pieczenia, bo szybciej ale nie mniej smacznie.  Dawno nie robiłam  naszego ulubionego bananowca więc ciasto z bananami musiało się pojawić. Tym razem banany wystąpiły w czekoladowej oprawie: pomiędzy warstwami herbatników, budyniu i musu czekoladowego. Było naprawdę pysznie.  A tak przy okazji przypominam kilka innych ciekawych przepisów(...)paczki herbatników (użyłam kakaowych i maślanych) 1 litr mleka 2 opakowania budyniu czekoladowego 100 g mlecznej czekolady 100 g gorzkiej czekolady + 2 kostki łyżka cukru 100 g masła 8 bananów 2 galaretki cytrynowe 300 ml śmietanki kremówki Dno i boki foremki wyścielić papierem do pieczenia. Na dnie ułożyć warstwę herbatników. Budynie  i cukier rozpuścić w odrobinie mleka. Do pozostałego

Domowa Cukierenka-Domowa Kuchnia
Przepis #139 Lodowa bananowo - orzechowa tarta (wegańska i bez glutenu) FIT 194

Witajcie, ostatnio podałam Wam przepis na pyszne kremowe lody (  tutaj ) a teraz przyszedł czas na lodową tartę o smaku banana z lekką orzechową nutą. Ciasto nie zawiera glutenu (jeśli użyjemy bezglutenowych płatków owsianych), laktozy , jajek, białego cukru oraz mąki czyli jest także wegańskie. Idealnie sprawdzi się jako słodki deser w ciepłe dni. Warto jej spróbować! Wartości odżywcze(...)kcal w tym: B: 5,6 g; W: 28 g; T: 7,6 g.   Składniki Spód - 2 banany - 150 g płatków owsianych (bezglutenowych lub zwykłych) Masa - 75 ml mleczka kokosowego - 20 g masła orzechowego - 1 łyżka syropu klonowego lub innego słodzidła najlepiej płynnego Dodatkowo - mały banan - kilka kostek gorzkiej czekolady  Wykonanie Spód Banany blendujemy na jednolitą masę. Dodajemy

Health-Fit-Life
Tort ciasteczkowy z nutą kokosa i bananów 182

Delikatne ciasto na bazie chrupiących czarno - białych ciasteczek, pachnącego egzotyką mleka kokosowego oraz świeżych bananów to świetna propozycja chłodzącego deseru na upalne dni. Składniki: 3 puszki mleka kokosowego 400g ciastek herbatników black z kremem waniliowym 4 łyżki cukru pudru 6 bananów 1 cytryna Dekoracja: kilka ciastek herbatników black Wykonanie: 1. Mleczko kokosowe umieścić w lodówce na całą(...)wykorzystać do naleśników). 2. Do mleka kokosowego dodać cukier i ubić przez kilka minut na wysokich obrotach. 3. Całe herbatniki wrzucić do malaksera i zmiksować do postaci piasku. 4. Banany obrać, pokroić na centymetrowe plasterki i skropić sokiem z cytryny. 5. Składanie ciasta: Na spód tortownicy o średnicy 24 cm wysypać połowę zmiksowanych ciasteczek, ułożyć plasterki bananów i wyłożyć połowę

Szalona Kuchnia Eweliny
Pyszny koktajl z ananasem i bananem – zdrowy i pełen witamin 180

rdzeń do koktajlu czy też nie, w miąższu również jest bromelina, tylko że w mniejszej ilości. Ananas ma również działanie przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne oraz wspomaga działanie systemu odpornościowego. Wiem że banany należą do jednych z najbardziej kalorycznych owoców ale trzeba dostarczyć też naszemu organizmowi dawki energii, więc dlatego dodałam je do koktajlu. Po za tym banan zawiera podobnie jak każdy owoc(...)dużo witamin i minerałów, szczególnie dużo potasu. Więc jak wypijemy taki koktajl z bananem, to doda on nam energii do działania. Natomiast sok z pomarańczy jest bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu oraz witamin z grupy B. Działa korzystnie na przemianę materii, reguluje i stabilizuje pracę naszych jelit.  W soku pomarańczowym jest wyjątkowo dużo związków polifenolowych, które mają

Uwaga Babcia Gotuje
Jogurtowy koktajl z truskawek i banana 215

Pyszny koktajl z truskawek i banana, który doskonale sprawdzi się w roli deseru i zaspokoi ochotę na słodycze. Świetna alternatywa dla śmietanowych lodów i kalorycznych deserów. Ten koktajl z truskawek to na prawdę prościzna. Można go przygotować o każdej porze roku. Wszak sezon na świeże truskawki jeszcze przed nami i trwa na prawdę krótko. Do mojego koktajlu użyłam rozmrożonych truskawek(...)zdarza się, że przygotowuję go z owoców prosto z zamrażalnika. Przygotowuję go zawsze, gdy zatęsknię do lata. Do posłodzenia koktajlu użyłam mocno dojrzałego banana, który moim zdaniem nie nadaje się już do samodzielnego spożycia. Tym bardziej, że im bardziej dojrzały banan, tym wyższy jest jego indeks glikemiczny , co przy cukrzycy ma niebagatelne znaczenie. Całość zbalansowałam dodatkiem zwykłego jogurtu naturalnego. Jedynie

Dietolog
Shake bananowy z mango 168

przepisu, zachęcam Was do dzielenia się zdjęciami w zakładce Komentarz. Zapraszam także do odwiedzenia mojego Instagrama: mecooksblog oraz na Facebooka: MeCooks Smacznego Składniki na shake bananowy z mango. 1 banan 1 średniej wielkości mango 150 gr jogurtu naturalnego (bez laktozy) 250 ml mleka (bez laktozy) 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1/2 łyżeczki mielonego imbiru dodatkowo: cukier cynamonowy i bita śmietana(...)serwowania Shake bananowy z mango Jak przygotować bananowego shaka. Do blendera wlej mleko, jogurt, cynamon oraz imbir. Dodaj pokrojonego banana i pokrojone w kostkę mango. Miksuj do uzyskania jednolitej i gładkiej konsystencji. Shake podawaj schłodzony z keksem bitej śmietany i posypany cukrem cynamonowym. Shake bananowy z mango O czym warto pamiętać przygotowując shake z mango i banana. Użyłam świeżego mango

mecooks
FIT BROWNIE Z BANANAMI, OBŁĘDNIE DOBRE! 245

ciasto jest idealne na ten czas. Jest dość wilgotne, ale nie zbyt mokre, jest słodkie, ale bez cukru, jest w smaku czekoladowe, ale bez czekolady! No i jeszcze te banany! PRZEPIS NA FIT BROWNIE: - 3 jajka ekologiczne - 2 łyżki mąki kokosowej - łyżka mąki kukurydzianej - łyżka karobu (zamiennie kakao o obniżonej zawartości tłuszczu) - 3 łyżki erytrolu ( lub inny zamiennik cukru(...)szczypty soli - 1 średni bardzo dojrzały banan - 120 ml mleka roślinnego lub bez laktozy - łyżeczka proszku do pieczenia - 2 łyżki oleju rzepakowego Żółtka, olej, mleko i połowę rozgniecionego banana wymieszaj trzepaczką. Maki wymieszaj z proszkiem do pieczenia i erytrolem. Wymieszaj z mokrymi składnikami. Białka ubij na sztywno z solą. Delikatnie wprowadź do masy. Ciasto wylej do małej ceramicznej formy rozmiar

SMYKWKUCHNI
Pyszne ciasto kawowo-karmelowe z bananami 1152

ciasto, które łączy w sobie wiele pysznych smaków, po połączeniu tworzą na prawdę idealny deser.  Ciasto składa się z puszystego ciasta kakaowego naponczowanego kawą, warstwy z budyniu karmelowego, bananów oraz pianki kawowej. Polecam Wam to ciasto, pięknie wygląda i rewelacyjnie smakuje. Może ktoś z Was zdecyduje się je przygotować na Wielkanoc, do czego bardzo zachęcam. SKŁADNIKI *przepis na blaszkę(...)łyżki  kawy rozpuszczone w 100 ml wody -0,5 szkl cukru pudru PONCZ -1 łyżka kawy -125 ml wody DODATKOWO -czekolada mleczna  do posypania -2  duże banany Dno blaszki wykładamy papierem do pieczenia. Jajka ucieramy z cukrem na puszystą, jasną masę.  Dodajemy do niej przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia oraz kakao i całość miksujemy. Następnie

moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku