banan - 14723 przepisów (strona:580/982)

domowy jogurt owocowy Domowy jogurt owocowy – składniki (2-3 porcje): jogurt naturalny 180g (w składzie powinien mieć tylko mleko, białka mleka i żywe kultury bakterii), 1 brzoskwinia, 1 banan łyżka siemienia lnianego (aby wzbogacić jogurt o cenne kwasy omega-3). Sposób przygotowania Jak już pisałam we wstępie, taki jogurt robi się błyskawicznie. Najpierw obieramy owoce. Następnie umieszczamy je wraz

Jeżeli mamy bardzo dojrzałe banany i brak pomysłu na podwieczorek. Ten przepis nie zawiera produktów odzwierzęcych.… Czytaj dalej Wegańskie ciasto bananowe

Bardzo polecam to ciasto, wygląda pięknie i smakuje również pysznie. Masa biała – galaretkę zalać wrzącą wodą, dokładnie wymieszać. Ostudzić . Twaróg z cukrem i bananami i zimną galaretką zmiksować na gładką masę. Żelatynę wsypać do szklanki i zalać odrobiną zimnej wody. Tylko tyle żeby żelatyna mogła napęcznieć, następnie wlać odrobinę wrzątku i wymieszać. Przestudzić i wlać do masy serowej, ciągle

Wygląda pięknie i smakuje wyśmienicie! Smoothie bowl ze szpinakiem – składniki: garść szpinaku baby, sok z połowy cytryny, kilka listków świeżej mięty, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 dojrzały banan, pół szklanki wody. Wszystkie składniki blendujemy i przekładamy do miseczki. Przed podaniem możemy udekorować np. borówkami i wiórkami kokosowymi. Pychotka! Na koniec krótkie przypomnienie, co ma w sobie szpinak i dlaczego

jednak takie gęściejsze, które można wyjadać łyżeczką. To smoothie jest idealne żeby przemycić szpinak do posiłku, bo jest on kompletnie niewyczuwalny a nadaje wspaniały kolorek :) Składniki: 2 pokrojone, zamrożone banany 2 łyżki masła orzechowego 3 garście świeżego szpinaku 1/2 - 1 szklanki mleka (u mnie migdałowe) Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę. Przełożyć do miseczki

mocno schłodzone. W upał idealnie nas schłodzi. Idealne na drugie śniadanie.Takie raz dwa i gotowe. Zróbcie koniecznie. Warto. Dobrego poniedziałku :) Potrzebujemy: 1 puszka brzoskwiń w syropie 1 obrany banan około 2 szklanki gazowanej wody 2 łyżki otrębów owsianych sok z cytryny według uznania cynamon mielony według uznania Wykonanie pysznego smoothie: 1. Brzoskwinie odsączamy z syropu i przekładamy je wraz

malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan, – 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane

malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan, – 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane

pysznych warzyw i owoców możemy miksować.  W ramach #zielonypiątek pomyślałam, że zmiksujecie ze mną szpinak. Miksujcie na zdrowie :)   Składniki (3 porcje): 2 garści szpinaku baby 1 dojrzały banan 1/3 cytryny 1 dojrzałe kiwi 1 i 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z jabłka Przygotowanie: Szpinak myjemy i osuszamy. Wkładamy do miksera do koktajli razem z obranymi

Domowy omlet z oliwkami to błyskawiczna propozycja na pożywne śniadanie . Przygotowanie omletu wcale nie jest takie trudne i nie zajmie Wam zbyt dużo czasu. Do jego

bardzo szybko, można je zrobić praktycznie ze wszystkiego i są bardzo zdrowe… Czego chcieć więcej? Tym razem przygotowałem zielony koktajl z brokułem i szpinakiem . Delikatnie słodki od banana i apetycznie zielony, dzięki warzywnym dodatkom. Jeśli wolisz słodsze koktajle, to dodaj np. garść daktyli. Czy mam jakieś inne propozycje? Pewnie, że tak! Na blogu znajdziecie wiele innych przepisów na koktajle

Jeżeli mamy bardzo dojrzałe banany i brak pomysłu na podwieczorek. Przepis nie zawiera produktów odzwierzęcych.… Czytaj dalej Wegańskie ciasto bananowe

Bardzo smaczny i prosty do przygotowania deser, z bitą śmietaną w oryginale są banany zastąpiłam je brzoskwiniami. Najlepiej smakuje po nocy spędzonej w lodówce, wtedy również bardzo ładnie się kroi. Składniki: Ciasto ·                     Łyżka kakao

Składniki: 2 puszki czerwonej fasoli 2 banany 3 jajka 1 i 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 2 łyżki kakao 1/3 szklanki cukru 50 g gorzkiej czekolady Polewa: 100 g gorzkiej czekolady 1/4 szklanki mleka 3 łyżeczki cukru Sposób wykonania: Fasolę odsączamy na sitku a następnie płuczemy pod bieżącą wodą. Przesypujemy do dużej miski. Czekoladę rozpuszczamy. Dodajemy wszystkie składniki ciasta do fasoli

Placki z dużą zawartością twarogu. Bardzo aromatyczne, bo z dodatkiem bananów i aromatu waniliowego. Placki są dość delikatne i miękkie. Nie są chrupiące. Z przepisu uzyskacie 20 placków średniej wielko