banan - 15223 przepisów (strona:576/1015)

sałatkach, w deserach, w ciastach, na słodko i wytrawnie... po prostu kocham truskawki. Dziś polecam bardzo gorąco fit koktajl bez grama cukru :) Składniki: 0,5 kg truskawek, 2 dojrzałe banany, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego. Banana miksujemy z jogurtem i wlewamy do szklaneczki, następnie miksujemy truskaweczki i wlewamy delikatnie, a potem wypijamy do dna :) Koktajlu starczy dla trzech osób

jemy go ile możemy i pod każdą postacią. Przygotowałam więc koktajl z jego dodatkiem. Wyszedł bardzo pyszny więc polecam spróbować. A wkrótce przedstawię kolejne szpinakowe przepisy. składniki: 3 dojrzałe banany 3 solidne garście młodego szpinaku 1 szklanka mleka Szpinak opłukać i osączyć z wody. Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do pojemnika i zblenderować. Następnie dodać garść szpinaku

wchłonąć czegoś wysokokalorycznego? Na słodkościowe kryzysy polecam sałatkę owocową, moje potrzeby słodyczy zostały zaspokojone ;)  Z podanej ilości składników będziemy mieli porcję dla 2 osób. Składniki: 2 dojrzałe banany 2 kiwi garść kuleczek zielonego winogronu, najlepiej takich bez pestek (np. rodzynkowy) 5 połówek brzoskwiń z puszki 1/3 szklanki zalewy z brzoskwiń 2 łyżki jogurtu naturalnego Wykonanie: Banany kroimy w plasterki

ktoś ochotę na coś prostego do przygotowania, owocowego i  pysznego? Zapraszam na sałateczkę owocowa z kuskusem. składniki: 1/2 szklanki kuskusu 1 duży dojrzały banan 2-3 szt kiwi 2-3 połówki brzoskwiń z puszki pół pomarańczy Kuskus przygotować wg przepisu zalewając tylko samą wodą. Banana pokroić w plasterki. Kiwi i brzoskiwnie pokroić w kostkę. Pokrojone owoce wymieszać z wystudzonym

borówkami jest tak pożywny, że nie potrzebujesz już nic innego, a do tego jest bardzo smaczny. Szybko i zdrowo – czego można chcieć więcej ? Składniki na 2 porcje: 1 średni banan 1 łyżka siemienia lnianego (może być mielony) 2 miarki szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+ Complete ) 450 ml mleka roślinnego (użyłam ryżowe) 4 garście borówek Do dekoracji: Kilka borówek Sproszkowana acerola Wszystkie

Czekolada, a właściwie kakao to przede wszystkim świetne źródło magnezu , tak ważnego dla naszego układu nerwowego i mięśni. To kopalnia zdrowia, którą polecam Składniki na dwa szejki czekoladowe: 1 banan 1 łyżka pyłku kwiatowego 1 porcja szejka czekoladowego (użyłam JuicePlus+ , więcej info znajdziesz tutaj ) 350 ml zimnej wody 1 łyżeczka kakao Dodatkowo: Ulubione owoce Przygotowanie: Wszystkie składniki miksuję dokładnie

obiedzie świątecznym i wigilijnej kolacji brzuch jest ciężki. Zatem zapraszam do wykonania fajnego deseru który smakuje wybornie i znika szybko. Będzie smakował domownikom i gościom. Krem budyniowy z bananami i ricottą - przepis CZYTAJ DALEJ

Proponuję dziś przepis na bardzo proste i bardzo smaczne ciasteczka z niewielkiej ilości składników, a na dodatek bez cukru i bez jajek . Słodycz zapewniają banany . Ciasteczka nie są z tych suchych i chrupiących, są miękkie i nawet trochę wilgotne . Idealne do kawy lub herbaty. Z tego przepisu wychodzi niewielka ilość ciasteczek, akurat na raz , serdecznie polecam :-) Do przepisu został dołączony

rzeczy niemożliwe do osiągnięcia na diecie ketogenicznej, to zapewniam Was, że jest zupełnie odwrotnie! :D Najlepszym dowodem na to jest keto banoffee pie, czyli tarta z karmelem i "bananami" w wydaniu niskowęglowodanowym. Wypróbujcie koniecznie, bo to istne niebo w gębie! Artykuł Keto banoffee pie (Paleo, LowCarb, AIP, Vegan) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

pszennej i cukru. Żeby wzbogacić smak, dodałam suszoną żurawinę i pistacje. Płatki owsiane drobno zmielić. Banany rozgnieść dokładnie widelcem. W misce zmiksowa

Rafał to naleśniki z Ghany podawane do wszelkiego rodzaju potraw na bazie fasoli. Są wyśmienite, mają cudny kolor i smakują wybornie. Polecam gorąco to pożywne danie. Tatale, placki z bananów. CZYTAJ DALEJ

cudowne racuchy. Ja już miałam przyjemność się nimi delektować, teraz pora na Was moi drodzy. Przepis dostałam od mojej koleżanki Ani z Jaśminowej kuchni. Polecam i Wam. Racuchy z bananami. CZYTAJ DALEJ