BATAT NA SŁODKO 258Często łączę borówki z bananem, bataty z masłem orzechowym, borówki z masłem, banany z masłem... w poniższym daniu zrobiłam kombinacje wszystkich tych połączeń. Wyszło pysznie :) Czytaj więcej
Kasia Sarna
Waniliowy koktajl z mango i bananów 205Waniliowy koktajl z mango i bananów, zrobiony na soku ananasowym. Słodki, pachnący, pyszny i zdrowy. Składniki (3 porcje): 1 dojrzałe mango 2 dojrzałe banany 1/4 płaskiej łyżeczki wanilii mielonej (polecam Skworcu ) szklanka soku ananasowego 1 łyżka miodu Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy. Smacznego
Smak mojego domu
Szybkie lody bananowe 246zachwycają smakiem no i przede wszystkim ochładzają 😉 Można je łączyć na różne sposoby czy to z truskawkami, borówkami, malinami. Po prostu trzeba je zrobić 😀 Składniki : 2 zamrożone banany 2 łyżki masła orzechowego (opcjonalnie) ulubione dodatki np. gorzka czekolada, truskawki , jagody, borówki czy czereśnie Przygotowanie : Zamrożone banany umieszczamy w malakserze i miksujemy na papkę. Następnie dodajemy
Słodka Strefa
Puszyste muffinki bananowo - czekoladowe 186Szybkie w wykonaniu, niezwykle smaczne i puszyste w środku - zapraszam do wykonania! SKŁADNIKI: - 2 mocno dojrzałe banany - 120 ml oleju słonecznikowego - 2 jajka - 230 g mąki - 1/4 szklanki cukru - 2 duże łyżki tahini - 1 garść posiekanych orzechów włoskich - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 50 gram czekolady mlecznej W misce lekko ubijam jaja, wlewam olej(...)dobrze łączę ze sobą. Dodaję mąkę, cukier, sodę, proszek do pieczenia, tahini, orzechy i rozgniecione na gładką masę banany. Całość łączę ze sobą, dodając pod koniec połamaną na kawałki czekoladę. Ciasto umieszczam w foremkach na muffinki, piekę ok. 20 minut w temp. ok. 190 ' C (grzałki góra-dół ). SMACZNEGO! :-) * * * Jeśli jeszcze nie lubicie, to polecam zalajkować Wielopokoleniowo
Wielopokoleniowo
Orzeźwiający koktajl z jagodami i roszponką 189Pyszny koktajl jagodowy z wyraźną nutą limonki na pewno Wam zasmakuje. A wierzcie mi jest pełen witamin, więc warto skosztować dla własnego zdrowia i pięknej sylwetki ;-) SKŁADNIKI 2 banany 1 limonka 200 g jagód 2 garście roszponki 1 kiwi 700 ml wody WYKONANIE Banany i kiwi obrać ze skórki i wrzucić do misy blendera. Dodać umyte jagody, roszponkę
Passions hobbies life
Banana iced latte 215ogóle będzie dane mi tam pojechać... Dzisiaj zostawiam dla Was przepis na moją ulubioną (od wczoraj) kawę. Sama nie wiem czy to ze względu na dodatek banana, samą obecność kawy czy bitą śmietanę... 👉 LISTA ZAKUPÓW 👈 Banana kroimy na plasterki i mrozimy przez co najmniej 30 minut. Miksujemy z wcześniej przygotowaną i przestudzoną kawą, dodając odrobinę wody i słodzidła
Kuchnia Ellie
Sorbet "Borówkowe Acai Bowl" 226SKŁADNIKI: 250g borówki amerykańskiej czubata łyżeczka sproszkowanych jagód acai połowa banana połowa dojrzałego mango WYKONANIE: Banana i mango obieramy, po czym blendujemy razem z borówkami. Do zblendowanych składników dodajemy sproszkowane jagody acai- ponownie blendujemy. Gotowy mus przekładamy do pojemnika przeznaczonego do przechowywania w zamrażarce. Mrozimy przez ok 4-5h. W międzyczasie możemy przemieszać sorbet kilka razy
healthy dreams
BABECZKI NA OWSIANYM SPODZIE Z NIESPODZIANKĄ 252babeczki👌😍 Warto przygotować ten smakołyk na imprezę lub dla dzieci, wszyscy będą z niecierpliwością oczekiwać co mogą spotkać w środku za dodatki 💭😀 Składniki: -90 g płatków owsianych* -1 banan -1 łyżka masła orzechowego -1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru+szklanka mleka -2 białka -maliny lub inny dodatek jako niespodzianka *może być każdy inny rodzaj płatków Przygotowanie: 1. Gotujemy budyń(...)wedle przepisu i studzimy. (możecie dodać 3 łyżki słodzika) 2. Płatki, rozgniecionego banana i masło orzechowe mieszamy ze sobą do połączenia składników i odstawiamy by płatki namiękły. 3. Wylepiamy spody w formie do muffinek lub w foremkach sylikonowych i pieczemy 15 min 180 stopni. 4. Gdy ostygnął, łyżką nakładamy budyń. Do tego delikatnie wpychamy dodatek. 5. Ubijamy białka
Zdrowie i pysznie na talerzu
Zdrowy shake bananowy (z olejem kokosowym) 325olejem kokosowym) . Idealny na lżejszy deser, kolację, a nawet drugie śniadanie. Zdrowy i… tak przyjemnie zimny Nic tylko pić. Polecam Wam w te letnie dni. Składniki: 2 banany 5-6 kostek lodu* 3/4 szklanki mleka 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego – polecam Woj-len *można dodać więcej shake będzie gęstszy, ja swój podawałam też dzieciom więc użyłam mniej lodu(...)Przygotowanie: Do misy blendera z ostrymi nożami przekładamy obrane banany, dolewamy mleko, dodajemy olej kokosowy (półpłynny) i kostki lodu. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy od razu. Smacznego
Słodkie okruszki
Sakiewki naleśnikowe z nutellą i bananami 164później dolewam mleko tak by powstała lejąca ale ciut gęsta masa naleśnikowa. Smażę naleśniki bez żadnego tłuszczu na naleśnikowej patelni. Podaję z nutellą rozsmarowaną na naleśniku i plastrami banana. Zawijam w sakiewki – niespodzianki. Dzieci dostając takie kwadraciki nie wiedzą co jest w środku, dopóki nie odkroją kawałeczka Artykuł Sakiewki naleśnikowe z nutellą i bananami pochodzi z serwisu
MojaQchnia.pl
Smoothie z pomarańczą, bananem i granatem 171Polecam pyszne, słodkie, owocowe smoothie. Składniki: 1 pomarańcza 1 banan 100 ml soku z granatu Owoce obieramy ze skórki, sok mam gotowy w butelce. Szybkie smoothie, wspaniałe, słodko – kwaśne. Oczyszcza organizm. Artykuł Smoothie z pomarańczą, bananem i granatem pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku
MojaQchnia.pl
PANCAKES BANANOWO KOKOSOWE 243okolic na hasło zdrowo by Katarzynka otrzymacie w sklepie 5 % rabatu na zakupy👍 Z pewnością upolujecie coś dla siebie bo mają na prawdę ciekawy asortyment 😇 Składniki: -1 średni banan -3 łyżki mąki kokosowej -2 łyżki mąki jaglanej -woda ok. pół szklanki -dodatki: 2 łyżki masła orzechowego, 50 g malin Przygotowanie: Banana pokroić w plastry i rozgnieść widelcem, dodać mąki
Zdrowie i pysznie na talerzu
JAGLANKA CZEKOLADOWO ORZECHOWA Z BANANEM 224Niedługo pojawią się dla Was rabaty na zakupy u nich 😎 Składniki na 1 porcję: -60 g płatków jaglanych -szklanka wody -łyżeczka kakao -2 łyżki masła orzechowego -pół banana -odrobina wiórków kokosowych do posypania Przygotowanie: 1.Płatki zalewamy wrzątkiem i dodajemy kakao. Gdy namięknął dodajemy masło orzechowe i mieszamy. 2. Przekładamy do miski, dodajemy banana i wiórki. Wartości
Zdrowie i pysznie na talerzu
Lody bananowe z mango i limonką 289wszystko się ułoży po mojej myśli i zrealizuję swoje plany i marzenia :) Dziś na osłodę i ochłodę domowe, proste i smaczne lody. SKŁADNIKI: Porcja dla osób. 3 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango sok i skórka starta z połowy limonki SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Banany i mango obieramy ze skórki, kroimy na plasterki, wykładamy na tackę i chowamy do zamrażalnika, do czasu
W kuchni Katie
Koktajl ze szpinakiem, młodym jęczmieniem i bananem 223dłuższej przerwie z wrzucaniem przepisów na bloga z powodu małej ilości wolnego czasu postanowiłem wrócić do regularnej aktualizacji. Na start polecam koktajl na bazie wody kokosowej z bananem, szpinakiem i młodym jęczmieniem. Wszystkie składniki miałem w domu, dlatego przygotowanie tego koktajlu zajęło mi około 3 minut. W tak krótkim czasie możemy zrobić napój, który smakuje rewelacyjnie, a przy okazji jest(...)macie wody kokosowej możecie ją zastąpić klasyczną niegazowaną wodą mineralną. Oczywiście taki koktajl możemy zaserwować też wszystkim osobom niejedzącym mięsa. Składniki 200 ml wody kokosowej 2 garści szpinaku 1 banan 1 łyżeczka młodego jęczmienia (sproszkowanego) Przygotowanie Wrzuć wszystkie składniki do blendera i dokładnie zmiksuj na jednolitą masę. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony
Programista w kuchni