banan - 14723 przepisów (strona:335/982)

Jogurt z płatkami orkiszowymi, bananem i kiwi - zdrowe śniadanie w domu lub do zabrania do pracy. Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 czubate łyżeczki płatków orkiszowych kiwi banan Wykonanie: Jogurt mieszamy z płatkami owsianymi. Odstawiamy na 1 godzinę. Dodajemy obrane i pokrojone owoce. Smacznego

placków sprawdzą się też i inne mąki, więc śmiało możecie kombinować! Składniki na 3 porcje: – 60g mąki z niebieskiej kukurydzy (lub innej) – 50ml mleka – 1 banan – 1 jajko – 1 łyżeczka odżywki białkowej (u mnie waniliowa) – 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia – garstka borówek Dodatkowo: masło orzechowe, roztopiona gorzka czekolada, truskawki i borówki W misce(...)rozgniatamy banana za pomocą widelca. Dodajemy mąkę, mleko, jajko, odżywkę, proszek do pieczenia i dokładnie mieszamy. NA koniec do ciasta dodajemy pokrojone w połówki borówki. Na rozgrzanej patelni, bez dodatku tłuszczu smażymy placki z obu stron stosując zasadę 1 łyżka = 1 placek. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! Artykuł Niebieskie placki z borówkami FIT pochodzi z serwisu Just

składniki 10 dag truskawek oczyścić 4 kiwi obrać 1 brzoskwinia obrać 1 1/2 szklanki wody 1 1/2 łyżki miodu 6 kostek lodu 1 banan przygotowanie Truskawki zmiksować, następnie kiwi, a na koniec brzoskwinie z bananem, do każdej partii miksowanych owoców dodajemy dodajemy po 1/2 szklanki wody ale ja dałam 1/4 .Dajemy jeszcze po 1/2 łyżki miodu i 2 kostki lodu

elementów. Szpinak jest bogaty zarówno w beta- karoten, potas i żelazo. Tym razem zrobimy to smoothie na bazie jogurtu naturalnego. Składniki 400g jogurtu naturalnego 2-3 garście szpinaku 1 banan Zielone smoothie ze szpinakiem – przepis Szpinak należy dokładnie umyć, aby pozbawić go piasku. Do blendera dodajemy szpinak, obranego banana, jogurt naturalny i całość blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Nasze

zajmują dużo czasu - co jest dosyć istotne, gdy mały głodomór stoi koło nogi i stanowczo domaga się jedzenia :D Składniki na około 10 - 12 sztuk: 2 banany 1 jajko 3 kopiaste łyżki jogurtu naturalnego 3/4 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki miodu  Banany obrać i rozgnieść widelcem. Do miski dodać pozostałe składniki i całość zmiksować

Placuszki z ricottą i truskawkami to moje popisowe danie na szybkie i smaczne śniadanie. Placuszki są puszyste i delikatne w smaku. Sprawdźcie przepis, zaskoczcie swoją drugą

hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} Składniki: puszka fasoli czerwonej   240g po odsączeniu 1 duży dojrzały banan 2 średnie jajka 1½ łyżki ciemnego kakao 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki cynamonu ( dodałam dodatkowo) 2 łyżki ksylitolu lub   np. ertyloru ( ja dodała 4 łyżki) 2 łyżki(...)stałego oleju kokosowego   Wykonanie: do miski wkładamy wszystkie składniki czyli dobrze przepłukaną czerwoną fasolę, dojrzały banan, jajka, kako, cynamon, proszek do pieczenia, ksylitol oraz olej kokosowy , całość dokładnie blędujemy na gładką masę około 5-6 minut ciasto przekładamy do formy keksowej (ja użyłam jednorazowej aluminiowej) pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180ºC około 45-50 minut   do suchego patyczka

spokojnie nas do drugiego śniadania. Przygotowanie nie zajmuje nam wiele czasu a smakuje wyśmienicie :)  Składniki: pieczywo ciemne (u mnie pieczywo z Lidla)  2 łyżki masła orzechowego  banan Przygotowanie: pieczywo posmarować masłem orzechowym  banana pokroić w plasterki i ułożyć na kanapce Smacznego

spokojnie nas do drugiego śniadania. Przygotowanie nie zajmuje nam wiele czasu a smakuje wyśmienicie :)  Składniki: pieczywo ciemne (u mnie pieczywo z Lidla)  2 łyżki masła orzechowego  banan Przygotowanie: pieczywo posmarować masłem orzechowym  banana pokroić w plasterki i ułożyć na kanapce Smacznego

wszystko się ułoży po mojej myśli i zrealizuję swoje plany i marzenia :) Dziś na osłodę i ochłodę domowe, proste i smaczne lody. SKŁADNIKI: Porcja dla osób. 3 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango sok i skórka starta z połowy limonki SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Banany i mango obieramy ze skórki, kroimy na plasterki, wykładamy na tackę i chowamy do zamrażalnika, do czasu

jakimi podacie ten placek mogą być inne. Ja jednak miałam dziś ochotę na właśnie takie połączenie i polecam je i Wam. Spróbujcie. Smacznego i miłego dnia Składniki: 1 mniejszy banana (dojrzały) 1 jajko 4 płaskie łyżki mąki pół łyżeczki sody 1 łyżka mleka odrobina oleju do smażenia – użyłam rzepakowego Woj-len Do podania: jagody leśne w żelu cukier puder(...)Przygotowanie: Do miski przekładamy obranego banana, rozgniatamy go widelcem. Wbijamy 1 jajko, dodajemy łyżkę mleka i wstępnie mieszamy. Następnie dodajemy łyżkę mąki i sodę, mieszamy dodając resztę mąki. Ciasto ma mieć konsystencję ciut gęstszą niż ciasto naleśnikowe. Rozgrzewamy małą patelnię z niewielką ilością oleju. Wylewamy ciasto, smażymy na małym ogniu pod przykryciem. Po czym obracamy nasz placek przy pomocy łopatki

pełną akceptację małego smakosza. Poniżej możecie też zobaczyć jak prezentowały się w moim pudełku do pracy – oczywiście Monbento od Bentomania.pl Składniki – Jogurtowe placuszki z miodem: 1 dojrzały banan 5 łyżek jogurtu greckiego lub naturalnego 2 jajka 1 łyżka miodu 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka oleju do smażenia   Wykonanie: Białka oddzielić(...)żółtek. Do białek dodać szczyptę soli i ubić na sztywną pianę. Do żółtek dodać banana pokrojonego na kawałki, miód, jogurt oraz mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i blenderem zmiksować na gładką masę. Następnie delikatnie wmieszać pianę z białek. Patelnię rozgrzać, za pomocą pędzelka posmarować olejem i łyżką nakładać porcje masy. Smażyć placuszki z obu stron na złoty kolor. Podawać

piekłam je w keksówce, a wielkanocna pora natchnęła mnie, by upiec je w formie babki. Super smakuje z polewą czekoladową! Składniki: mokre 1 szklanka krojonych pomidorów z puszki 1 banan 1/2 szklanki oleju 1/2 szklanki ksylitolu/cukru suche 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka imbiru szczypta soli dodatkowo(...)cukier puder Przygotowanie: piekarnik nagrzać do 180*C do wysokiego naczynia blendera dodać szklankę (nie puszkę) pomidorów, banan, cukier i zmiksować na gładki, gęsty, puszysty krem w osobnej misce wymieszać wszystkie suche składniki. Do suchych wlać mokre i bardzo krótko wymieszać ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia piec 45 minut do zrumienienia studzić na kratce. Przed podaniem posypać

pomysł na chlebek bananowy z nutellą! Składniki: – 140g mąki żytniej – 100g cukru (ksylitolu, erytrolu) – 100ml oleju – 70g orzechów włoskich, posiekane – 50g nutelli – 2 banany – 2 jajka – 2 łyżki jogurtu naturalnego – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – 1/3 łyżeczki cynamonu – szczypta soli Dodatkowo: posiekane orzeszki ziemne do posypania na wierzch W jednej(...)misce mieszamy mąkę, orzechy włoskie, sodę, cynamon i sól, odstawiamy na bok. W drugiej misce miksujemy na biało jajka z cukrem. Następnie dodajemy rozgniecione banany, jogurt, olej i nutellę – miksujemy. Ciągle mieszając dodajemy suche składniki z pierwszej miski. Keksówkę 30 x 10 cm wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy masę. Na wierzch sypiemy posiekane orzeszki ziemne. Wkładamy do nagrzanego