awokado - 6329 przepisów (strona:23/422)

musów, posmakuje nie tylko najmłodszym.Lody tradycyjnie przygotowywane na kremówce, zamienić można na zdrowsze, owocowe sorbety. Mniej kalorii mają także te robione na jogurcie naturalnym.  Jak się okazuje, awokado, z którego można przygotować słynne guacamole, czyli pastę z dodatkiem czerwonej cebuli, czosnku, pomidorów, papryki, kolendry i przypraw, świetnie nadaje się do zdrowych deserów. Awokado, inaczej gruszka miłości czy smaczliwka(...)programach kulinarnych, pochodzący z Kanady, cechujący się klasą A, o delikatnym, klonowym smaku i złoto bursztynowym kolorze. Te dwa produkty będą stanowić składniki musu czekoladowego, którego podstawowym składnikiem będzie awokado i banan. Czekoladowy mus z awokado Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 banan 1 garść blanszowanych migdałów 4 łyżki kakao w proszku Alce Nero Fair Trade Bio 2 łyżki syropu klonowego

czekoladowy z awokado i banana O czekoladowym musie z awokado i banana słyszałam już dawno, ale dopiero przepis z niedawno zakupionej książki Elli Woodward "Smakowita Ella" w końcu zmotywował mnie do jego zrobienia. Kiedy bardziej zaczęłam interesować się kuchnią roślinną, odkryłam, że kryje ona w sobie niezliczoną ilość ciekawych, i co najważniejsze, zdrowych przepisów! Mus czekoladowy z awokado(...)jednocześnie zawiera w sobie same zdrowe składniki! Zjadłam zaledwie kilka łyżeczek i mój apetyt na słodkie został skutecznie poskromiony! Dawno temu nawet nie przyszłoby mi do głowy, że z awokado można zrobić słodki deser! Tym bardziej go Wam polecam - wypróbujcie na najbliższych, dzieciach i sceptykach w kwestii takich deserów.  Zobacz również inne przepisy na ----> mus czekoladowy bez jajek

Witam serdecznie Propozycja na bardzo szybki w przygotowaniu makaron z sosem z awokado. Makaron jest bardzo smaczny i zdrowy, powinien posmakować każdemu ponieważ smakuje nawet członkom mojej rodziny według których najlepszy makaron to taki który jest z mięsem i serem :). Polecam wypróbować przepis. Będziemy potrzebować: 500 g makaronu taki jaki lubimy na sos: 2 awokado 2 ząbki czosnku(...)cytryny kilka listków świeżej bazylii lub 1 łyżeczka suszonej bazylii szczypta papryki ostrej duża szczypta kolendry mielonej sól do smaku Link do filmu z przygotowania: Makaron z sosem z awokado Przygotowanie: Makaron gotuję według przepisu na opakowaniu, ugotowany odcedzam i do gorącego makaronu dodam sos. Przygotowanie sosu z awokado: Awokado przekrawam wzdłuż na pół, usuwam pestkę i wybieram łyżeczką miąższ

Kolejna propozycja na to jak podać Holenderskiego matjasa , wyjątkowy śledzik, który nie jest zwykłym solonym śledziem. Dodatkowo do kremowego awokado dodałam "czarny kawior" i wykorzystałam tak naprawdę tę najtańszą wersję, bo nie spełnia on tutaj zbyt dekoracyjnej roli, a głównie nadaje "kawiorowo"/słony smak kremowemu awokado. Nie ma więc co przepłacać. Można oczywiście kawior w ogóle pominąć i awokado(...)posolić. SKŁADNIKI na 2 porcje: pomidor 1 awokado 1 ząbek czosnku 1 podwójny oryginalny śledź matjas ocet balsamiczny jasny olej bazyliowy 1 łyżka kwaśnej gęstej śmietany 1 łyżka czarnego kawioru sól i pieprz do smaku dodatki garniszu do wyboru: zioła: bazylia, pietruszka, oregano, tymianek młode listki warzyw i sałat, rukola czarny kawior świeży koperek 1 mała cytryna Wykonanie: Wycisnąć cytrynę

Karczek w ziołach z karmelizowanymi cebulkami,  zapiekanym plastrem awokado z jajkiem przepiórczym, podany z majonezem cytrynowym i ziemniaczkami z wody. Jak dla mnie pyszności, ale oceńcie sami :) Składniki: (na 2 porcje) Karczek w ziołach: 2 plastry karczku- każdy po około 3-4 cm łyżeczka tymianku łyżeczka majeranku 1/4 łyżeczki soli łyżeczka pieprzu  pół łyżeczki papryki pół łyżeczki ostrej(...)papryki pół łyżeczki cukru łyżeczka czosnku kolorowego łyżka oliwy z oliwek- ja użyłam z liściem laurowym i czerwonym pieprzem Awokado z jajkami przepiórczymi: 2 plastry awokado 2 jajka przepiórcze kilka drobnych listków świeżego rozmarynu odrobina pieprzu cayenne odrobinka soli Ziemniaki z wody: ziemniaczki średniej wielkości- ilość dowolna, do zdjęcia użyłam 1 ziemniaczka; może być przy większym apetycie na porcję

Uwielbiam tę pastę. Przepis mam od mamy.  Z jednego awokado wychodzi pasty dosyć sporo. Robiąc ją musimy więc wziąć pod uwagę, że nie wytrzyma ona dłużej niż jeden dzień. Czernieje i robi się gorzka. Dlatego bardzo fajnie nadaje się na przyjęcia lub dla wieloosobowej rodziny, w której wszyscy lubią awokado:) Jest wyśmienita na kanapki. Ważne jest, żeby awokado było(...)miękkie, dojrzałe ale nie zgniłe. Dobrym pomysłem więc jest zakup awokado twardego i potrzymanie go w domu ok. 2-3 dni, żeby dojrzało pod naszym okiem. W przepisie jest czosnek. Ja daję 1 mały ząbek, ale jeśli ktoś lubi bardziej wyraźne smaki (awokado jest raczej mdłe, więc czosnek się przyda) może dołożyć więcej ząbków. Składniki: 1 dojrzałe awokado 1/2 opakowania

Guacamole – meksykański sos (salsa) przyrządzany na bazie awokado. Nie przedstawiam oryginalny przepis na guacamole. Ponieważ w tradycyjnym przepisie do awokado dajemy tylko limonkę, sól, czosnek oraz świeżą kolendrę. Ja postanowiłam dodać serek pleśniowy oraz oliwki, dla  zaostrzenia smaku. Pasta idealna do grzanek. Należy ją szybko zjeść bo awokado się utlenia i czernieje, nawet pomimo skropienia cytrynką.  Nie jest(...)oryginalny, meksykański przepis. jedynie moja wersja na ten dip Wczesniej robiłam guacamole z ogórkiem konserwowym i pomidorami:  przepis Składniki: 2 dojrzałe awokado 1 ser camembert świeża kolendra (ewentualnie bazylia) zielone oliwki - 1 słoiczek 1 ząbek czosnku sok z połowy cytryny lub sok z 1 limonki. Przekrawamy awokado wzdłuż. Wydrążamy pestkę (możemy ją wsadzić do ziemi i czekać aż wyrośnie

razem mam dla Was kolejną odsłonę pasty kanapkowej. Pasta z awokado i fety, czyli coś bardzo odżywczego, o wyrazistym smaku. Ta kompozycja nada Waszym kanapkom świeżości. Ja uwielbiam awokado i w mojej kuchni gości ono bardzo często. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat jego korzystnych właściwości, to zerknijcie tutaj . Pasta kanapkowa to idealne rozwiązanie, aby odczarować nudne, klasyczne dodatki(...)pieczywa, jak sery czy wędliny. Warto wprowadzić do swojej diety więcej urozmaicenia, warzyw i zdrowych tłuszczów. Składniki (1 porcja): 1/2 dojrzałego awokado, ser feta, 30g, ząbek czosnku, łyżeczka soku z cytryny, szczypta czarnego pieprzu. Sposób przygotowania Awokado rozgnieć widelcem. Następnie dodaj pokruszoną fetę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Pastę dopraw sokiem z cytryny i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i gotowe! WARTOŚCI

jednym talerzu. Azjatycki Buddha bowl łączy najlepsze smaki i aromaty w doskonałą całość. Taki azjatycki fusion to nic innego jak przepyszne krewetki, wędzony łosoś w towarzystwie idealnych soczystych owoców awokado i mango. Trochę limonki, sezamu i makaronu ryżowego dla zrównoważenia wrażeń. INNE PYSZNE DANIA Z RYBĄ I OWOCAMI MORZA:   KOTLETY SIEKANE Z ŁOSOSIA Z SEZAMEM     ŁOSOŚ TERIYAKI(...)nieziemski – Łatwy w przygotowaniu ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Krewetki – opakowanie ok. 220g – Łosoś wędzony – 100g – Makaron ryżowy – 2 porcje / u mnie ok. 100g / – Mango – Awokado – Limonka – Sezam biały prażony – 1 płaska łyżka – Olej sezamowy – 1 łyżka – Szalotka – mała lub pół większej – Sos teriyaki – 1 łyżka – Chili w płatkach lub papryczka chili drobno posiekana – Sól

Przepisy na diecie Ketogenicznej Paski z awokado i bekonem to doskonały posiłek na śniadanie . Czas przygotowania nie przekracza 20 min Można je również zrobić wieczorem i zjeść na zimno rano. Składniki: 1 dojrzałe awokado opakowanie boczku surowego w plastrach 1/2 papryki czerwonej 1 ząbek czosnku pół cytryny lub limonki kilka gałązek pietruszki ½ cebuli białej lub czerwonej sól pieprz Przedmioty potrzebne(...)równo boczek. Nastawić piekarnik na 180 stopni (Dopóki się nie nagrzeje, nie wkładać boczku do piekarnika) Jeśli macie grill elektryczny też proponuję położyć papier do pieczenia. W międzyczasie obrać awokado, pokroić paprykę i cebulę w kostkę.Wrzucić do miski wycisnąć do środka cytrynę/limonkę, czosnek oraz dodać posiekaną pietruszkę. Przyprawić solą i pieprzem. Jeśli ktoś niekoniecznie przepada za awokado

Ciasteczka czekoladowe z awokado – paleo, bezglutenowe, bez cukru, bez mąki, bez orzechów i bez nabiału. Czy można zrobić ciastka bez mąki? Tak! Dodatkowo są łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz baaardzo czekoladowe. Paleo ciastka czekoladowe z awokado – przepis: awokado – bardzo dojrzałe kakao – 1/2 szklanki miód – 1/4 szklanki jajko (zobacz też: Zamiast jajek ) gorzka czekolada(...)albo 1/3 tabliczki soda oczyszczona – 1/2 łyżeczki Ciasteczka przyrządza się tak szybko, że lepiej zacząć od włączenia pieca , by rozgrzewał się do 175-180 stopni. Awokado, miód i jajko dobrze wymieszaj mikserem albo blenderem. Powoli dodawaj kakao i wciąż mieszaj. Na samym końcu wsyp sodę oczyszczoną i startą gorzką czekoladę. Ciasto będzie dość rzadkie, nawet lejące się. Na blaszce

Dziś mam dla Was przepis na niecodzienne połączenie smakowe. Oto sałatka z mango, awokado i fetą. Możecie nie wierzyć ale naprawdę wyszło coś pysznego Właściwie to przekonajcie się sami i wypróbujcie ją w swojej kuchni. Nie jest to ani skomplikowana ani czasochłonna sałatka, zatem serdecznie polecam! Sałatka z mango, awokado i fetą – składniki (2 porcje): 2 garście mixu sałat(...)dojrzałe awokado, pół mango, 100g sera feta, 2 łyżki nasion słonecznika. Dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka musztardy, łyżeczka miodu, pół łyżeczki octu jabłkowego, łyżka wody. Sałatka z mango, awokado i fetą – sposób przygotowania Najpierw wrzucam do miski mix sałat. Następnie dodaję pokrojone w kostkę awokado oraz mango. Później dorzucam także pokrojoną w kostkę fetę. Wszystkie składniki

Sałatka z awokado, tofu i pomidorków to idealna propozycja na zdrową przekąskę lub też dodatek do obiadu. Można ją też spakować oraz zabrać do szkoły i pracy. Osobiście uwielbiam takie połączenie! Pamiętajcie, że awokado jest wielką skarbnicą wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów, więc warto je wprowadzić do swojej diety. Natomiast tofu oprócz zawartości składników odżywczych obniża również zły(...)cholesterol. To komu porcję sałatki? Sał atka z awokado, tofu i pomidorków - składniki: (2-3 porcje) około 100g mixu sałat 1 opakowanie tofu (około 180g; tym razem dodałam tofu z bazylią) 1 awokado okoł0 12-15 pomidorków koktajlowych sól, pieprz  4-5 łyżek oliwy/dobrej jakości oleju Sałatka z awokado, tofu i pomidorków - przygotowanie: Tofu odcedzić z zalewy i pokroić

Grzanki z awokado posypane czarnym sezamem i płatkami chilli, to propozycja na coś pysznego, chrupiącego, zdrowego (ze względu na wartościowe awokado) i coś nowego. W wersji dietetycznej lub wegańskiej można zrobić grzanki bez użycia masła. Polecam na niedzielne śniadanie. Składniki: (2 porcje) 1 dojrzałe awokado 1 łyżka masła (zastąpić wersją roślinną w diecie wegańskiej) kromki bagietki wiejskiej pełnoziarnistej 1 łyżeczka(...)czarnego sezamu skórka starta z ćwiartki cytryny 2 szczypty płatków chili sól, pieprz Przygotowanie: Wymieszać ze sobą czarny sezam, płatki chili, szczyptę soli oraz startą skórkę z cytryny. Awokado obrać. Przeciąć na pół. Wyciągnąć pestkę. Połówki pokroić na ćwiartki. Każdą ćwiartkę ponacinać nożem, zostawiając wspólną końcówkę. Rozłożyć ponacinane fragmenty. Rozgrzać patelnię. Dodać łyżkę masła i włożyć pokrojone kromki pieczywa. Posolić