awokado - 6329 przepisów (strona:27/422)

Guacamole to rodzaj pasty, którym głównym składnikiem nie są jajka, lecz dojrzałe awokado. Wywodzi się ona z Meksyku. W oryginalnym przepisie guacamole robi się bez żadnych dodatków, tylko awokado skrapia się sokiem z limonki lub cytryny, dodaje się ząbek czosnku i doprawia solą oraz pieprzem. W dzisiejszych czasach przepis ten został zmodyfikowany i możemy dodać do tej salsy drobno posiekaną(...)czerwoną cebulę, papryczkę chili, pomidora, a także świeżą kolendrę lub natkę pietruszki. Przygotowując guacamole musimy zwrócić uwagę, aby awokado było dojrzałe. Wówczas łatwo się je podusi widelcem i pasta będzie smaczniejsza. Awokado jest dojrzałe wtedy, gdy jest lekko miękkie, a skórka odchodzi od miąższu i łatwo wbić w nie widelec. Taka pasta świetnie nadaje się do kanapek, nachosów, tacos

wiedzieliście, że awokado może zastąpić tłuszcz przy pieczeniu ciasta? Ja postanowiłam zrobić eksperyment, bo przecież awokado zawiera w sobie tłuszczu bardzo dużo, a przy tym jest on dobroczynny dla zdrowia. Właśnie zaczął się sezon na rabarbar, więc postanowiłam połączyć   go razem z awokado i tak powstało to bardzo smaczne i puszyste ciasto. Sami musicie je również wypróbować. Przepis jest(...)blachę 28 cm x 36 cm. Co potrzeba: 600 g rabarbaru najlepiej czerwonego, 1 dojrzałe awokado (ok 200 g) 260 g mąki pszennej tortowej typ 450 (1 i 1/2 szklanki), 370 g cukru (1 i 1/2 szklanki) 5 jaj, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, 1 łyżka soku z limonki, 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia Wykonanie: Rabarbar myjemy, osuszamy, kroimy

szybka wersja tego japońskiego dania, która pozwala cieszyć się jego smakiem bez posiadania akcesoriów do robienia sushi. Tę wersję sałatki z paluszkami krabowymi wzbogaciliśmy o rzodkiewki i sos z awokado, dzięki czemu sałatka z surimi i ryżem nabrała wiosennych kolorów. Udostępnij Składniki na sałatkę z surimi Produkty do sałatki: 1 opakowanie surimi 1 długi ogórek 1 pęczek rzodkiewek(...)ryżu długoziarnistego 2 listki nori Sos z awokado: 1 dojrzałe awokado 2 czubate łyżki gęstego jogurtu naturalnego 2 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1-2 łyżeczki wasabi sól do smaku Dodatkowo: sos sojowy do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Produkty do sałatki: Ryż ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, przelać zimną wodą. Surimi rozmrozić, pokroić w kawałki. Ogórek umyć

Jajka pieczone w awokado to nieskomplikowany i niekłopotliwy sposób na zrobienie śniadania lub kolacji. Czar : 20 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 Składniki: 2 awokado 4 jajka Sól Pieprz Natka pietruszki Olej Przygotowanie: Krok 1 Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Przekrój awokado na połowy, wyjmij pestkę. Dużą łyżką powiększ otwór powstały po usunięciu pestki. Krok 2 Przełóż awokado(...)naczynia do zapiekania wysmarowanego olejem. Wbij jajko do wgłębienia w awokado. Nie przejmuj się jeśli część jajka spłynie do naczynia. Posól i popieprz. Wstaw do piekarnika. Zapiekaj około 15 minut lub do momentu aż jajko osiągnie pożądany stopnień upieczenia. Posyp posiekaną natką pietruszki i kawałkami awokado, pozostałe z wykrojenie otworów na jajko. Podawaj. Smacznego! Artykuł Śniadanie: Jajka pieczone w awokado

Kolacja we dwoje? Szpinakowa sałatka ze smażonymi krewetkami i z pysznym, kremowym sosem z awokado to idealne danie na taką kolację. Wszystkie składniki możemy przygotować wcześniej, a tuż przed kolacją zapalić świece, polać białe wino i usmażyć krewetki. To bardzo smaczna i wykwintna sałatka, a jednocześnie bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu. Składniki AWOKADO SOS 1 awokado 1 łyżeczka musztardy(...)krewetek (bez głów) 100 g liści świeżego szpinaku baby 100 g pomidorków koktajlowych 1 małe mango 1 – 2 ząbki czosnku 1 – 2 łyżki oliwy pęczek szczypiorku Wykonanie AWOKADO SOS Miąższ awokado i pozostałe składniki na sos miksujemy, doprawiamy solą i pieprzem. SAŁATKA Szpinak płuczemy i osuszamy. Pomidorki myjemy, osuszamy i przekrawamy na pół. Mango obieramy, wycinamy miąższ

Sałatka z awokado, tuńczykiem i jakiem to dobry pomysł na lekki posiłek w czasie dnia. Warzywa, jajko i tuńczyk i awokado dostarczą energii, ale też witamin i minerałów. Dietetyczna sałatka z tuńczykiem sprawdzi się także na różnych przyjęciach i imprezach – również jako karnawałowa przekąska. Szybka w przygotowaniu, na dodatek fit, smaczna i zdrowa. Spróbuj! Sałatka z tuńczykiem, jakiem i awokado(...)przepis Składniki: 1 łyżeczka octu jabłkowego, 1 łyżka oliwy, ulubione przyprawy jajko tuńczyk w oliwie 80g ½ opakowania miks sałat z rukolą, 3 łyżki zielonych oliwek ½ cebuli ½ awokado Sposób wykonania: Sałaty umyć, odwirować, ułożyć na półmisku. Dodać pokrojoną cebulę, awokado i oliwki. Tuńczyka lekko odsączyć i wyłożyć na warzywa. Na koniec dodać jajko pokrojone w ósemki. Sałatkę polać sosem z oliwy

układu nerwowego. Znajdziemy je przede wszystkich w tłustych rybach morskich, oleju lnianym, orzechach włoskich i nasionach chia. Ponadto należy spożywać inne jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe obecne w orzechach, awokado i olejach roślinnych. Szczególnie cenna jest oliwa z oliwek extra vergine, w której poza zdrowymi tłuszczami znajdziemy mnóstwo przeciwutleniaczy działających ochronnie na nasz układ nerwowy. Źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych(...)naszej diecie: tłuste ryby morskie - śledź, makrela, sardynki, szprotki, łosoś, tuńczyk  awokado orzechy i pestki siemię lniane, olej lniany oliwa z oliwek extra vergine oliwki nasiona chia Mówiąc o tłuszczach nie zapominajmy o lecytynie, która jest bardzo ważnym elementem składowym mózgu i tkanki nerwowej – chroni osłonkę mielinową. Ponadto jest najlepszym źródłem choliny potrzebnej do powstania acetylocholiny – jednego

Sałatka z awokado, tuńczykiem i jakiem to dobry pomysł na lekki posiłek w czasie dnia. Warzywa, jajko i tuńczyk i awokado dostarczą energii, ale też witamin i minerałów. Dietetyczna sałatka z tuńczykiem sprawdzi się także na różnych przyjęciach i imprezach – również jako karnawałowa przekąska. Szybka w przygotowaniu, na dodatek fit, smaczna i zdrowa. Spróbuj! Sałatka z tuńczykiem, jakiem i awokado(...)przepis Składniki: 1 łyżeczka octu jabłkowego, 1 łyżka oliwy, ulubione przyprawy jajko tuńczyk w oliwie 80g ½ opakowania miks sałat z rukolą, 3 łyżki zielonych oliwek ½ cebuli ½ awokado Sposób wykonania: Sałaty umyć, odwirować, ułożyć na półmisku. Dodać pokrojoną cebulę, awokado i oliwki. Tuńczyka lekko odsączyć i wyłożyć na warzywa. Na koniec dodać jajko pokrojone w ósemki. Sałatkę polać sosem z oliwy

wiórkami kokosowymi delikatnie zrumienionymi na suchej patelni. Kasza jaglana koperkowo – miętowa Składniki: 8 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 pęczka koperku 1/2 pęczka mięty 1/2 ogórka wężowego 1/2 dużego awokado lub 1 małe Przepis na kaszę jaglaną koperkowo – miętowa Ugotuj kaszę jaglaną. Ostudź. Ogórek i awokado pokrój w drobną kostkę. Koperek i miętę drobno posiekaj. Warzywa połącz z kaszą(...)pozostałą połówkę gruszki na tarce o drobnych oczkach. Gruszkową pulpę zmieszaj z oliwą z oliwek, cytryną, dopraw solą i pieprzem. Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj. Mus czekoladowy z awokado Składniki 1/2 miękkiego awokado 1 dojrzały banan 2 czubate łyżeczki kakao Przepis na mus czekoladowy z awokado: Awokado i banana obierz ze skórki, rozdrobnij, dodaj kakao i zmiksuj na aksamitny

niby nie miałby być godzien takiej okazji? Tort to w końcu tort! No i przyznacie, że prezentuje się całkiem nieźle! Keto tort naleśnikowy z musem z awokado i owocami Biszkoptowy czy naleśnikowy – oto jest pytanie! Keto tort naleśnikowy wymaga niestety trochę czasu – nie wiem czy przypadkiem nie więcej niż zwykły biszkoptowy tort z kremem… Trzeba się nastać przy(...)keto naleśniki z tego przepisu wychodzą miękkie i elastyczne. Czyli takie, jakie powinny być. Keto tort naleśnikowy Nadzienie ma nie lada znaczenie Gotowe keto naleśniki przełożyłam czekoladowym musem z awokado . Czyli bardzo podobnie jak w przypadku zeszłorocznego tortu . Do tego ostatni już chyba rzut letnich owoców (malin, wiśni i borówek) i urodzinowe małe co nieco gotowe! A że cheat

Ciasto czekoladowe z awokado, z mąka orkiszową i pełnoziarnistą, dosładzany miodem – starałam się by mój wypiek był jak najbardziej zdrowy i by można było bezkarnie takie ciasto zajadać na śniadanie czy zabierać do śniadaniówki na lunch do szkoły czy pracy. Bardzo smaczny wyszedł! Porada Zero Waste – do upieczenia tego ciasta można użyć bardzo dojrzałych bananów i bardzo dojrzałego awokado – takie(...)również zamrozić i wyjąć zawsze wtedy kiedy mamy ochotę na coś słodkiego lub brak pomysłu na śniadanie czy przekąskę dla ucznia do szkoły. Składniki na c iasto czekoladowe z awokado: 3 dojrzałe banany 1 dojrzałe awokado 3 jajka 1/2 szkl miodu 1 szkl mąki orkiszowej jasnej 1 szkl mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki kakao Jak zrobić

Sałatka z buraka i awokado do grilla to bardzo lekki i wyjątkowo aromatyczny dodatek do ciężkich potraw z grilla. Pieczony burak jest w smaku bardzo słodki wiec idealnie będzie pasować do aromatycznej karkówki z grilla, a jego słodki smak przełamiemy dodatkiem octu winnego :) Składniki 3 pieczone buraki 2 awokado pęczek natki pietruszki sól pieprz ocet z czerwonego wina Sałatka(...)buraka i awokado – przepis Możecie skorzystać z gotowych pieczonych buraków, znajdziecie je w wielu sklepach. Zaoszczędzicie sporo czasu. Buraki kroimy w ósemki. Awokado obieramy ze skórki , wyciągamy pestkę i kroimy w podobne kawałki jak buraki. Buraki i awokado układamy na talerzu, doprawiamy odrobiną soli, pieprzu i skrapiamy octem. Całość posypujemy drobno pokrojoną natką pietruszki. Zobacz -> PRZEPISY NA DANIA

Sałatka z pieczonym burakiem, awokado i serem jest lekkim i bardzo smacznym daniem. Zdrowa sałatka świetnie sprawdza się na kolację albo jako przystawka przed głównym posiłkiem. Pieczony burak w połączeniu z delikatnym awokado i nieco bardziej wyrazistym smakiem sera pleśniowego. Sałatka polana jest pysznym sosem, który sprawia, że smakuje rewelacyjnie. Koniecznie dodajcie do niej cząstki limonki lub cytryny, gdyż(...)sałatami. Polecam, wypróbujcie koniecznie, zapewniam, że zagości ona w Waszym menu na stałe. Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 15 minut + czas pieczenie buraków Składniki na sałatkę z pieczonym burakiem, awokado i serem: 4 buraki czerwone 2 dojrzałe awokado 150 g mix sałat albo sama rukola czy też roszponka 2 cytryny albo limonki 250 g sera pleśniowego lub sera feta świeżo

słodkiej lub wędzonej papryki, płatków chilli 1 puszka pomidorów 1/2 puszki ciecierzycy (która została z poniedziałku) 1/2 puszki kukurydzy (która została z poniedziałku) sól i pieprz do podania: 1 awokado obrane i pokrojone na plasterki, garść świeżej kolendry (można zamienić na natkę pietruszki) Przygotowanie: Ryż pełnoziarnisty ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Trwa to zwykle ok. 25-30 minut. Połowę(...)kukurydzę odsączone z zalewy. Dopraw danie solą i pieprzem. Wymieszaj i gotuj na niedużym ogniu przez 10 minut. Gotowe danie podawaj z ugotowanym pełnoziarnistym ryżem i pokrojonym na plasterki awokado. Posyp świeża kolendrą, ewentualnie natką pietruszki.  Rada: Jeśli chcesz zabrać awokado do pracy, skrop je sokiem z cytryny, wtedy nie ściemnieje.  Środa - Sałatka w słoiku z ryżem, pomidorkami

Dawno nie jadłam awokado. Czekało na parapecie kilka dni na swoją kolej. Awokado najlepiej smakuje mi przygotowane w formie pasty z jajkiem na twardo.  Przygotowałam dzisiaj  kanapki z pastą z awokado z jajkiem , do której dodałam dwa sery: wyrazisty grana padano i delikatny serek capri. To było naprawdę udane śniadanie! Kanapki z pastą z awokado, z jajkiem(...)dwoma serami / 2 kanapki Składniki: 1 bardzo dojrzałe awokado 2 kromki chleba 1/2 łyżeczki oleju rzepakowego 1/4 limonki 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki startego grana padano 1 grubszy plaster sera capri 1 łyżeczka czarnuszki sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Awokado przekrawamy. Delikatnie przekręcamy. Usuwamy pestkę. Przy pomocy łyżki wydrążamy miąższ. Dodajemy do blendera. Do awokado dodajemy