Rybna uczta dla tych, co ciągle zabiegani. Niekoniecznie wegetariańsko. Ale za to smacznie.Zapraszam na danie nietypowe jak dla tematyki bloga, bo rybne, czyli takie, co z wegetarianizmem niewiele ma wspólnego. Jednak z pewnych względów postanowiłam od czasu do czasu włączyć ryby do swej diety. Nie jestem wegetarianką ideologiczną, choć popieram działania na rzecz zwierząt całym sercem. A, że nie patrzę w reguły jak w obrazek, pozwolę sobie od czasu do czasu je nagiąć, w szczególności, gdy ma to istotny wpły... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...