Rajskie jabłka, których jest kilkaset odmian cieszą nasze oczy. Są prześliczne i ozdabiają parki, ogrody i przydomowe ogródki. Niektóre odmiany rajskich wiszą na drzewach w zimowe dni. Są odporne na mróz a nawet zanieczyszczenia powietrza. Może nie wszyscy wiedzą, że wszystkie odmiany są jadalne i zawierają niesamowitą ilość witamin i minerałów. Nie są zbyt smaczne na surowo, ale w przetworach znakomite. Można z nich robić dżemy, kompoty czy jabłuszka kandyzowane. Kandyzowane robiłam kilka lat wstecz. Szczegól... czytaj dalej...
W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...