Przepis na placuszki z kaszy jaglanej podawałam Wam już kilka miesięcy temu, w jednym z postów na mojej stronie na Facebook’u: „Jemy i nie tyjemy” . Niestety jak to z takimi postami bywa, zginął on w „czeluściach” internetu. Dlatego postanowiłam, że zamieszczę go tutaj Zanim jednak przejdę do przepisu, chcę Wam powiedzieć kilka informacji, na te temat kaszy jaglanej. Kasza jaglana powstaje z nasion prosa, zawiera mało skrobi ale za to bogata jest w łatwo przyswajalne białko. Ma wysoką zawartość witamin z grupy ...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...