Muesli dr Birchera na zdrowy lunch

Muesli dr Birchera na zdrowy lunch

Znane i lubiane muesli. Zajadam się nim od dawna, pyszne na śniadanie lub lekki lunch. Doskonale nadaje się na lunch do pracy lub na uczelnię :) Ja zawsze zajadam się nim ze smakiem. W mojej wersji z granatem (przywieziony jeszcze z wakacji!), borówkami, kokosowymi płatkami i orzechami włoskimi. Bardzo polecam! :) Składniki na 2 porcje: 100 g płatków owsianych 100 ml mleka 50 ml świeżego soku jabłkowego Marwit 75 g gęstego jogurtu naturalnego 1 małe jabłko 2-3 łyżeczki miodu sok z 1/2 limonki 35 g orzechów włos... czytaj dalej...