Jakie są najzdrowsze kiszonki?
Jakie są najzdrowsze kiszonki?
Jakie są najzdrowsze kiszonki? Jakie są najzdrowsze kiszonki? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową i zrównoważoną dietę. Jednym z elementów, który zyskuje coraz większą popularność, są kiszonki. Kiszonki to produkty spożywcze, które powstają w wyniku fermentacji różnych warzyw i owoców. Są one bogate w probiotyki, witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. 1. Kapusta kiszona Kapusta kiszona jest jednym z najpopularniejszych rodzajów kiszonek. Jest bogata w wita... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
kalafior
