Ile karobu dziennie? Ile karobu dziennie? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematowi ilości karobu, jaką powinniśmy spożywać codziennie. Karob, znany również jako chleb świętojański, to roślina pochodząca z obszarów śródziemnomorskich. Jego nasiona są bogate w składniki odżywcze i mają wiele korzyści dla zdrowia. Karob – co to takiego? Karob to roślina, której nasiona są wykorzystywane do produkcji proszku karobowego. Proszek ten jest często stosowany jako substytut kakao ze względu na swoje podo...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.