Czy w pomidorach jest dużo żelaza?

Czy w pomidorach jest dużo żelaza? Czy w pomidorach jest dużo żelaza? Wielu z nas słyszało, że pomidory są bogate w witaminę C i likopen, ale czy wiedzieliście, że mogą one również dostarczyć nam żelaza? W tym artykule przyjrzymy się bliżej zawartości żelaza w pomidorach i jakie korzyści może to przynieść dla naszego zdrowia. Zawartość żelaza w pomidorach Pomidory są niskokalorycznym i odżywczym warzywem, które jest popularne na całym świecie. Zawierają one wiele składników odżywczych, takich jak witaminy A,... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.