Adaptogeny: czym są i czy warto je przyjmować?

Adaptogeny: czym są i czy warto je przyjmować?

Adaptogeny: czym są i czy warto je przyjmować?

Osobom, które interesują się suplementami diety, ziołolecznictwem czy też ogólnie medycyną naturalną zapewne znają to określenie. Adaptogeny, bo o nich mowa, to rodzaj suplementów diety o specyficznym działaniu. Wyjaśniamy pokrótce, czym są, jak działają oraz jakie rośliny się do nich zalicza. Co to są adaptogeny? Adaptogeny to grupa roślin i substancji w nich zawartych wywierających pozytywny i wieloaspektowy wpływ na ludzki organizm. Najczęściej są to rośliny wywodzące się z takich regionów świata jak Azja Pół... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesczyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

dieta, do pracy, tarta, drugie danie

Inne przepisy z Żyję by jeść

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.