Termy cieszą się w naszym kraju ogromną popularnością. Można wręcz napisać, że w ostatnich latach przeżywają oblężenie, co jest efektem rosnącej świadomości na temat korzyści zdrowotnych wynikających z kąpieli w wysoce zmineralizowanej wodzie. Basen termalny stwarza znakomite warunki do odpoczynku, kuracji czy spędzenia czasu z najbliższymi. Jeśli jeszcze nigdy nie korzystałeś z tej atrakcji, to na pewno warto nadrobić zaległości. Potrzebujesz konkretnych argumentów? Zebraliśmy ich aż pięć! Post sponsorowa... czytaj dalej...
W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...Cześć. Jestem Joanna. Uwielbiam spędzać czas w kuchni i szykować zdrowe i smaczne posiłki dla mojej rodziny. Pragnę podzielić się z Tobą smacznymi i zdrowymi przepisami, które są szybkie w przygotowaniu, zdrowe i oparte na naturalnych składnikach. Jestem zapalonym samoukiem, a moje inspiracje kulinarne często pochodzą z różnych miejsc.