PYSZNE ciasteczka bananowo-owsiane z orzeszkami nerkowca i sezamem: Składniki: 250 g miąższu banana 50 g płatków owsianych /3 łyżki 30 g otrębów owsianych /2 łyżki 30 g otrębów pszennych /3 łyżki 60 g mąki ryżowej /3 łyżki 3 łyżki zmielonych orzechów/nerkowca/ 1 łyżka sezamu sok z 1 /2 pomarańczy 1 /2 łyżeczki sody oczyszczonej .....do części ciasta dodałam płaską łyżkę kakao Wykonanie: Wszystkie składniki na ciasto umieścić w misce i wymieszać . Odstawić na 15 mi... czytaj dalej...
Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...