Ciastka bananowo-owsiane z nerkowcami

Ciastka bananowo-owsiane z nerkowcami

Ciastka bananowo-owsiane z nerkowcami

PYSZNE ciasteczka bananowo-owsiane z orzeszkami nerkowca i sezamem:   Składniki: 250 g miąższu banana 50 g płatków owsianych /3 łyżki 30 g otrębów owsianych /2 łyżki 30 g otrębów pszennych /3 łyżki 60 g mąki ryżowej /3 łyżki 3 łyżki zmielonych orzechów/nerkowca/ 1 łyżka sezamu sok z  1 /2   pomarańczy 1 /2  łyżeczki sody oczyszczonej .....do części ciasta dodałam  płaską łyżkę kakao Wykonanie: Wszystkie składniki  na ciasto umieścić w misce i wymieszać . Odstawić na 15 mi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zakamarki mojej kuchni

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Które orzechy są najzdrowsze?

Małe zestawienie orzechów.

Czytaj dalej...

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.