Pasta z awokado z natką pietruszki i słonecznikiem

Pasta z awokado z natką pietruszki i słonecznikiem

Przepis na : śniadanie

To bardzo szybka i pyszna pasta z awokado na kanapki. Awokado to owoc, który zawiera sporo witamin C, E i A – silnych przeciwutleniaczy, które mają działanie przeciwnowotworowe, a także witamin z grupy B, wśród nich szczególnie cenny jest kwas foliowy, który zapobiega wadom rozwojowym płodu. Jedzenie  awokado  dobrze wpływa też na oczy, jest w nim bowiem luteina i zeaksantyna.   Do mojej pasty dodałam też sporo- bo aż cały pęczek- natki pietruszki! Nać  pietruszki  doskonale wzmacnia – w 100 g ... czytaj dalej...