Niezależnie od tego, jaką kuchnię preferujesz, trudno wyobrazić sobie przygotowanie smacznych potraw bez użycia oliwy. Wiele osób popełnia błąd i kupuje niskiej jakości oleje. Chociaż na pierwszy rzut oka sprawdzają się one przy smażeniu, to nie pozwalają wydobyć pełni smaku. Dodatkowo niektóre z nich nie są zdrowe, dlatego warto zmienić olej na porządną oliwę. Dlaczego warto korzystać z oliwy z oliwek? Którą oliwę wybrać do przyrządzania potraw? Sklep z porządnymi oliwami z oliwek Od lat największą popularnośc...
Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...