Koktajl owsiany (truskawkowo-bananowy)

Koktajl owsiany (truskawkowo-bananowy)

Koktajl owsiany (truskawkowo-bananowy)

Pożywny, gęsty i szybki do przygotowania koktajl z truskawkami, bananem i płatkami owsianymi. Taki koktajl może być świetnym pomysłem na drugie śniadanie. Jeżeli macie ochotę na inne napoje to kliknijcie tutaj .  Składniki na 2 porcje: 1 mały jogurt naturalny (200 g) 4 płaskie łyżki płatków owsianych górskich 1 średniej wielkości banan garść truskawek 1 łyżka cukru Kilka minut przed blendowaniem, płatki owsiane zalać jogurtem. Wymieszać. Truskawki umyć, usunąć szypułki. Banana obrać i pokroić w grube plaste... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ugotować

Warto przeczytać

Czego jeszcze nie wiesz o truskawkach, ciekawostki, kalorie i przepisy!

Znana wszystkim truskawka, a właściwie poziomka truskawka, to uzyskany ponad 300 lat temu na dworze francuskim mieszaniec dwóch gatunków poziomki.

Czytaj dalej...

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Autor

Mariola MoskalMariola Moskal

Dwudziestopięciolatka, która uwielbia zapach drożdżowego ciasta i ... kawy! Próbuje zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia :)

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

truskawka, truskawki, banan, koktajle, płatki owsiane, owsiane, śniadania, śniadanie, napój, szybkie śniadanie

Inne przepisy z Ugotować

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.