Przepis na : deser
Pomysł na fit deser bez dodatku cukru - domowa malinowa galaretka przykryta jogurtem naturalnym. Całość udekorowana malinami, listkami świeżej mięty oraz polana miodem malinowym. Deser szybki do przygotowania i bardzo smaczny. Składniki na 2-3 porcje: 300 g malin 1 duży jogurt naturalny (400 g) 2 łyżeczki ksylitolu 1 czubata łyżeczka miodu, np. malinowego 1 łyżeczka agar-agar kilka listków świeżej mięty Maliny przesypać do garnka i zagotować. Za pomocą łyżki rozdrobnić. Garnek zdjąć z ognia, wsypać ag... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Dwudziestopięciolatka, która uwielbia zapach drożdżowego ciasta i ... kawy! Próbuje zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia :)