Kalafior z orzechami i migdałami

Kalafior z orzechami i migdałami

Obiad? Jaki obiad w taki upał? Polecam szybki kalafior, gdzie zamiast tradycyjnej bułki tartej z masłem proponuję płatki migdałowe i orzechy. Taki odchudzony kalafior jest lekkostrawny ale równocześnie sycący. Ja jestem w stanie zjeść połowę ,bo uwielbiam kalafiora w każdej postaci. Składniki: • 1 kalafior • 3 łyżki płatków migdałowych • 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich • 50 g masła Wykonanie: • Kalafior w całości ugotować al dente w posolonej wodzie. • Odcedzić, ... czytaj dalej...