Koktajl kawowo - bananowy (bez mleka)

Koktajl kawowo - bananowy (bez mleka)

Idealny koktajl zamiast porannej kawy, lub zamiast drugiego śniadania.  Jamie proponuje, żeby zrobić go z mrożonego banana.  Ja jednak robiłam go podczas choroby i zrezygnowałam z zimnej wersji.  Koktajl jest dość słodki, a to ze względu na wodę kokosową oraz banana, ale bardzo smaczny.  Ja na pewno będę go robić nie raz.     Składniki: 1 banan (może być zamrożony) 8 g nasion chia (1 łyżka) 125 ml wody kokosowej 1 łyżeczka mielonych migdałów 50 ml espresso   Wykonanie: Banana... czytaj dalej...