LEMONIADA CYTRYNOWO- MIĘTOWA W WERSJI FIT!

Przepis na : śniadanie

15 minut coś słodkiego desery i koktajle dieta fit impreza kuchnia polska lunch/ obiad przepisy wakacje śniadanie śniadanko wegetariańskie wieczorny posiłek

Lemoniada cytrynowa to hit każdego lata, nadaje orzeźwienie i nie wyobrażam sobie bez niej dnia. Jednak lemoniada sama w sobie robiona na bazie cukru jest bardzo kaloryczna i dostarcza tzw. pustych kalorii. Dlatego zachęcam Was do zastępowania cukru innymi słodzidłami. Najbardziej naturalny zamiennik to miód, kalorii niestety ma tyle samo, ale chociaż dostarczamy w ten sposób chociaż witamin. Inne zamienniki to syrop daktylowy czy syrop klonowy. Jednak jeśli chcesz lemoniadę w wersji FIT to użyj erytrolu. Ja ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu SMYKWKUCHNI

Warto przeczytać

Halloween najlepsze przepisy!

Święto Halloween pojawiło się w naszym kraju w latach 90-tych, jednak dopiero od kilku lat cieszy się sporą popularnością.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

9 najlepszych sałatek na imprezę!

Na każdej imprezie nie może zabraknąć dobrych drinków i smacznego jedzenia. Oczywiście najlepsze są szybkie przekąski, potocznie nazywane finger foods, jednak nie może też zabraknąć sałatek.

Czytaj dalej...

Sałatki na Sylwestra - najlepsze przepisy!

Sylwester to czas, kiedy świętuje się koniec starego roku i początek nowego. Jest to stosunkowo dość młode święto, gdyż narodziło się ono dopiero na przełomie XIX i XX wieku.

Czytaj dalej...

Autor

SMYKWKUCHNI

Zapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/

kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)