Vegańskie ciastka owsiane

Vegańskie ciastka owsiane

Ciasteczka owsiane są zdrowe i bardzo smaczne a do tego niezwykle proste do przyrządzenia. Do zrobienia ich wystarczą tylko 4 składniki. Przepis jest inspirowany przepisem Iwony Zasuwy, ale zmodyfikowany przeze mnie. Składniki: Płatki owsiane 1 szklanka, Karob około 1 łyżki, Banany 3 sztuki, Olej kokosowy 1 łyżka Wykonanie:   Płatki owsiane, karob wsypać do miski, dodać rozgniecione widelcem banany oraz olej kokosowy. Ja dodatkowo wszystko blenduję, żeby konsystencja była bardziej zwarta.  Na blaszkę... czytaj dalej...