Przepis na : sałatka
Przed Tobą prosta, ale przepyszna sałatka z pieczonych warzyw, która idealnie sprawdzi się jako samodzielny posiłek albo dodatek do obiadu. W roli głównej: ziemniaki , kalafior, czerwona cebula i pomidorki koktajlowe. Choć składników jest niewiele, efekt zachwyca. Ta sałatka z pieczonych warzyw jest pełna smaku, aromatu i naprawdę trudno się od niej oderwać. To idealna sałatka na ciepło. Warzywa po upieczeniu są miękkie i pełne smaku. Sprawdzi się jako samodzielny, lekki obiad lub kolacja, ale można również po... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...