Sałatka twarogowo-szpinakowa

Przepis na : sałatka

Bardzo niepozorna, ale jakże pyszna sałatka twarogowa ze szpinakiem, jabłkiem i pomidorkami. Ser mamy tutaj pod dwoma postaciami – wędzony zmieszany ze śmietaną na spodzie salaterki i sałatkowy, pokrojony w kostkę, na wierzchu. Całość jest bardzo, bardzo dobra. Jest to fajna propozycja dla osób, które poszukują ciekawych pomysłów na sałatki bez majonezu. około 100-120 g świeżego szpinaku 1/2 op. wędzonego twarogu około 80 g sera sałatkowego (typu feta) 1 jabłko 150-200 g pomidorków koktajlowych 50 g gęstej... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smaki Na Talerzu

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...