Zielone smoothie z selerem naciowym, jabłkiem, mandarynkami i roszponką. Napój pełen zdrowia.

Zielone smoothie z selerem naciowym, jabłkiem, mandarynkami i roszponką. Napój pełen zdrowia.

Zielone smoothie / koktajle... to bogactwo witamin i zdrowia w jednej małej szklance. Gdy za oknem panuje szara, deszczowa i niestety bardzo wietrzna jesień, taki napój jest idealnym pomocnikiem dla naszego organizmu. Dlatego uważam, że powinniśmy je pić jak najczęściej. Spróbujcie połączenia wielu smaków w jednej zielonej szklaneczce. Składniki: 1 łodyga selera naciowego 3 mandarynki 1 słodkie, soczyste jabłko około 1/2 szklanki wody mineralnej 4 liście roszponki * * ! nie listki, ale całe liście ja... czytaj dalej...