Każda mama chce by jej dziecko było zawsze uśmiechnięte i zdrowe. Maluchy potrzebują dużo ruchu połączonego z zabawą. W obecnych czasach niestety dużą część dzieci pochłania internetowy świat – komórki, tablety, konsole, komputery… A gdzie ćwiczenia? Gdzie aktywna zabawa? Jak zachęcić dziecko do aktywności? Co robić w domu, a co na świeżym powietrzu? Ja z moimi maluchami spędzam mnóstwo czasu na świeżym powietrzu – długie spacery, rowery, hulajnogi, place zabaw, wycieczki po górach. ... czytaj dalej...
Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...