Jak dbać o ciało podczas ciąży?

Jak dbać o ciało podczas ciąży?

Ciało każdej przyszłej mamy musi mierzyć się z różnymi wyzwaniami. W ciąży nie tylko szaleją hormony. Zmienia się nasza budowa ciała, waga. A to wszystko odbija się na kondycji całego ciała i wyglądzie skóry. Dlatego tak ważne jest by odpowiednio zadbać o ciało podczas ciąży. Regularność, to podstawa! O ciało należy dbać cały czas. To nie jest tak, że wzmożoną pielęgnację należy wykonywać dopiero, gdy brzuszek jest już mocno widoczny. Wówczas po prostu może być za późno. Już od samego początku warto postawić na... czytaj dalej...