Witamina D jest niedocenianą witaminą, która stanowi podstawę naszego zdrowia i odporności. Dbając o jej właściwy poziom możemy zapobiec wielu chorobom i utrzymać zdrowie na wysokim poziomie. Obecnie duża część populacji narodu polskiego cierpi na głęboki niedobór witaminy D. Często nie zdajemy sobie sprawy z przyczyn, które maja bezpośredni wpływ na powstawanie niedoborów witaminy D w naszym organizmie. Położenie Polski na globie sprawia, że natężenie promieni słonecznych docierających do naszego ciała nie jest ta... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...