Pudding chia z owocem kaki

Pudding chia z owocem kaki

Zapraszam na smaczny i słodki pudding. Ostatnio robię sobie taki pudding na śniadanie. Jest sycący i zdrowy. Może być zarówno śniadaniem jak i zdrowym podwieczorkiem czy deserem. Składniki: 3/4 szkl mleka 3 łyżki nasion chia 1 dojrzałe kaki pół łyżeczki soku z cytryny Przygotowanie: Do mleka wsypujemy nasiona chia i mieszamy, odstawiamy na 2 godziny (mieszamy pudding co pół godziny).Owoc kaki myjemy i obieramy ze skórki. Następnie blendujemy kaki z sokiem z cytryny. Pudding chia przekładamy do pucharków. Polewa... czytaj dalej...