Przyprawy poprawiające koncentrację

Przyprawy poprawiające koncentrację

Szansy na poprawę koncentracji szukamy raczej w ziołach, ćwiczeniach pamięci czy suplementach. Możemy ją także poprawić, gdy królujemy w kuchni, dzięki mocy przypraw. Pietruszka i tymianek Apigenina, która jest składnikiem pietruszki, to flawonoid, który może poprawiać przesyłanie sygnałów nerwowych, jak i stymuluje tworzenie się komórek mózgu. Wpływa na koncentrację , zdolność uczenia się i zapamiętywania. W starożytności pietruszkę i tymianek rozdrabniano z oliwą z oliwek i tak przygotowaną przyprawę zja... czytaj dalej...