Cuda natury. Orzechy pekan i ich wartość odżywcza

Cuda natury. Orzechy pekan i ich wartość odżywcza

O tym, że orzechy to pyszna i wartościowa przekąska, wie większość z nas. Wśród tych orzechów, po które sięgamy coraz chętniej, coraz częściej pojawiają się orzechy pekan. Na czym polega ich wyjątkowość? W jaki sposób zdrowa dieta z takim dodatkiem może wpłynąć na ogólny stan naszego organizmu? Orzechy pekan, choć dość kaloryczne, są wartościowym dodatkiem do menu dla wielu osób. Jedni cenią je ze względu na ich delikatny smak, inni za ogromną wartość odżywczą. W tych niewielkich orzechach można znaleźć sporą ilość n... czytaj dalej...