Przepis na : śniadanie
Nocna owsianka z masłem orzechowym na śniadanie się dziś poleca :) Nocna owsianka to nic innego, jak płatki owsiane namoczone w mleku na noc. Przygotowałam owsiankę z masłem orzechowym i z dodatkiem owoców jak banan i jagody. Przełożyłam do słoiczka i w ten sposób można ją zabrać ze sobą na przykład do pracy. Inspirowałam się ... Czytaj dalej Artykuł Nocna owsianka z masłem orzechowym pochodzi z serwisu Pink Envelope . czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...