Jaglanka ze śliwkami

Jaglanka ze śliwkami

Przepis na : śniadanie

Propozycja na fit śniadanie, lekkie i zdrowe. W poniższej wersji na zimno, ale można przygotować również na ciepło. Mleko krowie można dowolnie zastąpić np. kokosowym, sojowym itd. Oczywiście podana ilość jest "w przybliżeniu", więc zawsze możecie dolać go sobie więcej, kto jak woli. SKŁADNIKI na dwie porcje 100 g płatków jaglanych błyskawicznych 300 ml mleka 20 g lnu mielonego 4 łyżeczki amarantusa ekspandowanego 10 suszonych śliwek WYKONANIE Do każdej z miseczek wsypać po równo płatków jaglanych, lnu, ama... czytaj dalej...