Jedną z metod na stwierdzenie czy dany produkt zawiera mąkę pszenną, owsianą lub jęczmienną, jest test na zawartość skrobi. Należy nieznany nam produkt polać płynem lugola (jodyna dostępna w aptekach) Pod wpływem skrobi płyn lugola zmieni barwę z pomarańczowej na czarną. A jeżeli nasz produkt jest faktycznie bez glutenu to jodyna pozostanie w niezmienionej formie.
Lubię gotowanie szybkie i bez konserwantów, takie które odżywi moje ciało i duszę, nie zawsze dietetyczne ale zawsze smaczne