Zapiekana owsianka gruszkowa

Przepis na : śniadanie

Przyznam się, że dziś mam wielkiego lenia. Tak na prawdę to mam dzień wolny i jak tylko otworzyłam oczy to przez pierwsze 20 minut zastanawiałam się czy w ogóle jestem głodna. I tak powstało całkiem fajne śniadanie dla leniwych :) Składniki: 2 gruszki 1 szklanka płatków owsianych 1 jajko 2 łyżki miodu 2 łyżki cynamonu 1 szklanka mleka sojowego Przygotowanie: Gruszki obieramy i kroimy w cienkie paski, zostawiamy kilka pasków do dekoracji, a resztę kroimy w kostkę. W misce łączymy jajko ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niezły Młynek

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...