Nietolerancja laktozy. Jakie są jej objawy? Jaki zastosować plan działania, by sobie pomóc? :)

Nietolerancja laktozy. Jakie są jej objawy? Jaki zastosować plan działania, by sobie pomóc? :)

Kochani, czas na kolejny artykuł z serii wiedzy zdrowotno-żywieniowej. Dzisiaj co nieco na temat nietolerancji laktozy, która jest dość częstym zjawiskiem. W Polsce – według danych z różnych źródeł – występuje ona u 1,5% niemowląt i dzieci oraz u 20-37% osób dorosłych. Nietolerancja laktozy. Czym się objawia? Co należy zrobić w przypadku zdiagnozowania u siebie tej przypadłości? Tego wszystkiego dowiecie się z krótkiego artykułu. Serdecznie zapraszam! Czym jest nietolerancja laktozy? Nietolerancja ... czytaj dalej...