MMC, czyli wędrujący kompleks mioelektryczny. Dlaczego warto i jak należy dbać o naszą „szczotkę jelitową”?

MMC, czyli wędrujący kompleks mioelektryczny. Dlaczego warto i jak należy dbać o naszą „szczotkę jelitową”?

Kochani, czas na kolejny artykuł z zakresu wiedzy zdrowotno-żywieniowej. MMC, czyli wędrujący kompleks mioelektryczny. Dlaczego warto dbać o naszą „szczotkę jelitową”? Po tej lekturze łatwo będzie Wam zrozumieć, dlaczego tak ważna jest dbałość o przerwy między posiłkami. Niezależnie od tego, jaki rodzaj diety stosujemy, musimy skupić się na dobrze skomponowanych, sycących i odżywczych posiłkach, aby zminimalizować podjadanie przekąsek . O szczegółach istoty takiego postępowania poniżej Jelito grube i cien... czytaj dalej...