Dzisiaj krótko o orzechu kokosowym, który dostępny jest w polskich sklepach w naprawdę przyzwoitej cenie. Kokos to samo zdrowie! Jego miąższ jest źródłem m.in. błonnika, kwasu foliowego i magnezu, a woda kokosowa znajdująca się we wnętrzu świetnie nawadnia nasz organizm. Poniżej znajdziecie odpowiedzi na pytania dotyczące otwierania kokosu, przygotowania domowych wiórków oraz płatków kokosowych. Zapraszam do lektury! Jak wybrać dobry kokos? Podstawową rzeczą, na który powinniśmy zwrócić uwagę podczas zakupu orzec... czytaj dalej...