owsiany szejk, podany z migdałami, daktylami i malinami (płatki owsiane, banan, mleko, kawa, masło orzechowe, kakao, cynamon) Takie .. prawie poranne doładowanie, bo chyba "śniadaniem" tym, bliżej mi do pory obiadowej, ale co tam. a tak po za tym, zdecydowanie częściej muszę robić takie owsiane szejki, niebo Wszystko udane. Dojechałam. Wróciłam. Dobrze się wybawiłam. Może trochę tylko głos gdzieś po drodze straciłam.. ;P Przepis: 1/2 szklanki płatków owsianych + 1/2 szklanki wrzątku do zalania ba... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...