sok z ogórka świeżego dobry na kaca

sok z ogórka świeżego dobry na kaca

Składniki 3 średnie ogórki Wykonanie Obierać ogórki. Pokrój ogórki w duże kawałki. Zmiksować wszystko ,a następnie przecedzić przez gazę. Lub przepuścić ogórki przez wyciskarkę do soku .Można dodać kawałek imbiru,limonkę Warzywa powinny pomóc tworzą podstawę diety - kobiety potrzebują 2,5 filiżanek dziennie, a mężczyźni potrzebują 3 filiżanki, zaleca Departament Rolnictwa USA. Każdy kubek soku z ogórka liczy się jako 1 filiżanka warzyw. W uzupełnieniu do ogólnych korzyści z diety bogatej w warzywa - tym mniej... czytaj dalej...