Dawno nie robiłam racuchów więc czas je zrobić ,a na dodatek wyszło ich bardzo dużo więc na 4 osoby w sam raz . składniki mleko 2 szklanki Mąka tortowa 3 szklanki 2 jajka 2 łyżki cukru 1/2 łyżeczki sody 4 jabłka obrać i pokroić w małe plasterki oraz 2 łyżki kokosu ale jak ktoś nie lubi kokosu nie musi go dawać . przygotowanie białka odzieli od żółtek . Pozostałe składniki dajemy do jednego garnka i miksujemy na koniec dodajemy ubite białka i wymieszać .Teraz dodajemy jabłka i kokos ,mieszamy łyżką . podajemy z ... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...