Przepis na : sałatka
Szybka i pyszna sałatka makaronowa z brokułami i tuńczykiem na zimno,lub bezmięsne danie na ciepło :)SKŁADNIKI 200 g makaronu pełnoziarnistego świdry2 puszki tuńczyka sałatkowego w oleju1 duży brokuł (ok.500g)pół pęczka natki pietruszki sólpieprz PRZYGOTOWANIEMakaron gotujemy al dente w/g przepisu na opakowaniu.Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy (najlepiej) na parze około 15 minut.Mieszamy z makaronem i dodajemy tuńczyka wraz z zalewą.Solimy i pieprzymy do smaku, Posypujemy posiekaną natką. &n... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...